Izomláncok a Mézierès-módszer szerint
A gazdag francia családban született Françoise Mézierès gyermekkorát Indokínában töltötte, ahol elmerült a keleti filozófiában. Ez a kis magasságú, de remek karakterű nő fiatalkorában visszatért Franciaországba, és munkájának köszönhetően mind a keleti, mind a nyugati kultúrát integrálni tudta forradalmasította azt a módot, ahogyan látjuk, érezzük és kezeljük az emberi testet.
Pályafutását a gyógytorna területén kezdte, terapeutaként és tanárként, betegei megfigyelésével és kezelésével pedig kedvezőtlen prognózisos módszer krónikus mozgásszervi megbetegedések esetén.
Mézierès-módszer
Mézierès azt találta az izomzat egységként működik. Az izmok összekapcsolódásként működnek ugyanabban a láncban, vagyis amikor az egyik nyújtózkodik, a másik reagál, és az egész lánc érintett. Bármely lokalizált izomösszehúzódás feszültséget generál a szinergikus izmokban, ezért a lánc bármely helyén végzett munka visszahatásokat okoz az izmok egészében. Az izomrendszer mint egység ezen elképzelése következésképpen azt feltételezi, hogy a korrekciós kezelésnek globális megközelítést is alkalmaznia kell, figyelemmel a frontális, keresztirányú és sagittális síkokra.
A Mézierès-módszer egyik alapelve a a hátsó izomzat rövidülése. A fő ok a hátsó felszíni izmok szintjén elhelyezkedő állandó tónusos aktivitás, amelynek feladata nem az egyén testtartásának fenntartása. Ez a felszínes hipertónia viszont az izomrövidülés előidézésével akadályozza a mély izmok normális működését, amelyek hivatása a testtartás tónusának adaptációja és beállítása. A felszínes izomzat ezt a szerepet tölti be, elveszíti a test saját extenzor funkcióját, és az antagonista mozgás közben fékeződik a nyújtáshoz.
Ez a rövidülés állandó összehúzódást eredményez, és ennek következtében az izomzat rostos szerkezetekké fejlődik, amelyek jobban reagálnak az ilyen típusú munkára. Az izomfibrózis megjelenése csökkenti az izmok rugalmasságát és nyújthatóságát. A rövidülés szinergikusan terjed a hátsó lánc izomzatára, összenyomja a testet és az ízületeket, és lordosishoz és egyéb dimorfizmusokhoz, deformációkhoz és reumás fájdalmakhoz vezet.