A görkorcsolya előnyei a La Tribuna
Ez a fegyelem minden nap egyre több követőre tesz szert, mert felnőttek és gyerekek is gyakorolhatják, és nem szükséges ekkora erőfeszítést tenni.
2017. július 25-én 00:00 órakor
A korcsolyázás olyan sportág, amely a talajon csúsztatott korcsolyán keresztül csúszik a földön. Ez lehet korcsolyázás vagy görkorcsolya. Ezen túlmenően az ilyen típusú tevékenységek révén más sportok, például jégkorong is végezhető. A korcsolyázás a korcsolyázással is összefügg, bár ebben az esetben nem a korcsolyát viselik a lábakon, hanem egyfajta kerekes deszkát.
Korcsolyázás kezdetek
A görkorcsolyázás kezdetének semmi köze a jelenlegi korcsolyázáshoz.
1733-ban elkészültek az első görkorcsolyák. Olyan cipők voltak, amelyek fém kerekeken voltak, így Hans Brinker, az alkotója nem tudta elképzelni, hogy ötlete eredményeként műkorcsolya, gyorskorcsolya, vonalhoki és görkorcsolya jelenne meg.
Korcsolyázás: AEROB SPORT
A korcsolyázás olyan sport, amely megköveteli az elme és a test tökéletes kombinációját, ugyanakkor magas érzékszervi-motoros koordinációt igényel, amely kompromittálja, fejleszti és élesíti az egyensúly érzetét, valamint a tér kezelését, ezért részben erről szól az aerobikhoz szorosan kapcsolódó sport.
A korcsolyázás olyan sport, amely szabályos felületen csúszik a lábra helyezett korcsolyák segítségével. Aerob sportnak nevezik, mert állandó oxigénritmusra, de anaerobra is szükség van, mivel rövid teszteken egy adott pillanatban fel kell robbanni.
Ezenkívül ez az erő, a képesség és az ellenállás keveréke, amelyben az izmok és az ízületek hatása nagyon fontos a hajlító és nyújtó mozgások megadásához.
A korcsolyázás előnyei
Ez egy olyan sport, amely szórakoztató és ugyanakkor számos olyan előnnyel jár, amelyet gyermekek és felnőttek egyaránt használhatnak. A korcsolyázás fő előnyei között van: hogy segít megerősíteni a lábakat, javítja az izomtónust; hogy sok kalóriát égessen el. Fél óra korcsolyázás közben, stabil és mérsékelt sebességgel akár 300 kalóriát is megéghet.