Mit tehet Shiatsu az életmód megváltoztatása érdekében?
A Shiatsu terápia és kikapcsolódás, és segíthet az életmód javításában oly módon, hogy el sem tudja képzelni. Megmagyarázzuk neked, hogy tudd, a shiatsu a legmegfelelőbb az összes pihentető masszázs közül ...
Az ötlet egyszerű: fizikai jóllétünk és testünk képes egyensúlyba hozni önmagát teljes mértékben összefügg az emberek kikapcsolódási képességével. A Shiatsu mélyen stimulálja a paraszimpatikus idegrendszert (általában legyengült), és kiegyensúlyozza a szimpatikus idegrendszert (általában túlstimulált).
Mindkét rendszer az autonóm idegrendszer része, ez szabályozza testünk önkéntelen funkcióit. (Itt többet megtudhat az autonóm idegrendszerről és annak funkcióiról.)
A shiatsu alapelvei
A hagyományos kínai orvoslás esetében az emberi testet csatornák vagy meridiánok sorozata járja át, amelyeken ideális esetben a létfontosságú energia (chi) elzáródások nélkül áramolhat. Ha az energiaáramlás blokkolva van, a test nem működik megfelelően, és szerves és/vagy fizikai egyensúlyhiány lép fel. A Shiatsu az akupunktúrához hasonlóan stimulálja azokat a pontokat, ahol az elzáródások jelentkeznek, csak ahelyett, hogy tűkkel csinálná, kézzel, az ujjakkal teszi.
A valóságban a pontok kétféle típusúak: a lokálisak (azok, amelyeknél a kellemetlen érzés jelentkezik) és az aktiválási pontok (azok, amelyek távirányítóként működnek, mintha távvezérlők lennének). Keresztül számjegyű nyomás, A shiatsu segít feloldani az energia stagnálását, segít javítani a közérzetét minden szinten.
Ez egy orvosi terápia vagy egy masszázs?
Japánban a shiatsut 1955 óta tekintik orvosi kezelésnek. Nem gyógyul, de segít aktiválni a test öngyógyító mechanizmusait.
Európában csak az Európai Parlament ismerte el alternatív gyógyászatként (1997-ben), de egyre több követője és embere van meggyőződve a fizikai és érzelmi jólétük javításának hatékonyságáról.
Ez nem masszázs, mert a shiatsut nem a bőrre vagy krémekre vagy olajokra, hanem közvetlenül a hüvelykujjával és a tenyerével ruházzák fel.