A grapefruit diéta fogyás egy hét alatt Fogyókúrák a fogyás gyors
A Grapefruit Diet egy fogyókúrás program, amely férfiakat és nőket egyaránt ösztönöz a grapefruit fogyasztására. Ez a gyümölcs szükséges a zsírégetéshez és a felhasználó anyagcseréjének fokozásához. A hivatalos weboldal becslése szerint a felhasználók 7 nap alatt akár 10 kilót is fogyhatnak, amennyiben ezúttal szigorúan betartják az étrendet. A legfontosabb, hogy minden étkezés előtt elfogyasszon egy fél grapefruitot. Azok azonban, akik követik, a 7 nap alatt nem fogyaszthatnak naponta összesen 800 kalóriánál többet.
A grapefruit- vagy grapefruit-étrendben található legfontosabb hatóanyag egy "zsírégető enzim", amely természetesen a grapefruit része. Mivel a gyümölcsöt minden étkezés előtt elfogyasztják, ez segít a felhasználónak az étkezésből származó zsír és kalória gyorsabb elégetésében. A grapefruit zsírmentes étel, nátriumot nem tartalmaz, így a vízvisszatartás minimalizálható. A grapefruit étrend további egészséges összetevői a C-vitamin, a béta-karotin (csökkenti a koleszterinszintet), az antioxidánsok és a rostok. Az alacsony fehérjetartalmú grapefruit diéta hivatalos weboldalán azonban van néhány hátrány, például szédülés, amely a táplálkozás megváltozása vagy hiánya, valamint a vitaminok és ásványi anyagok általános hiánya miatt lehetséges. A grapefruit étrendben nincsenek étrend-kiegészítők. Van egy áttekintés a hivatalos weboldalon, ahol megvitatják, hogyan és mikor kezdődött ez a gyors fogyókúra. Az ajánlásokat a weboldalon kínálják egy vitafórumon, amely a grapefruit étrendre összpontosít.
A grapefruit tulajdonságai, mint a fogyás otthoni gyógymódjai.
