A grapefruit juice diéta (működik) néhány nap alatt elbúcsúzik 5 kilótól
Számtalan ilyen van folyadékkal kapcsolatos diéták: limonádé diéta, hagymaleves diéta…, És most, a grapefruit étrend. A rosszabb nem új diéta. Noha többségük rövid idő alatt kilók fogyását ígéri, és az is lehet, de népszerűségük az idők folyamán egyre csökken, tekintettel arra a néhány garanciára, amelyet az ilyen típusú kezelési programok hosszú távon kínálnak.
Ugyanakkor ez nem mondható el az ún grapefruit juice diéta. Érdekes módon ez a diéta túlélte a legtöbb divatos diéták. Rajongói azt állítják, hogy a grapefruit tartalmaz bizonyos enzimek, amelyek más ételek előtt fogyasztva elősegítik a zsírégetést. A többféle változatú étrend 10–12 napig tart, és célja, hogy segítsen akár 10 kilogramm, sőt néhány nap alatt 5 kilogramm fogyásban is. Elmondunk minden részletet erről a diétáról.