A gyermekek elhízása Spanyolországban és a megelőzés - Nestlé Baby

A túlsúly körülbelül minden negyedik spanyol gyermeket érint. Milyen óvintézkedéseket tehetek annak érdekében, hogy megakadályozzam a túlsúlyos kockázatot a babámmal?

elhízása

2016. szeptember 13, kedd

Gyermekkori elhízás

Ahhoz, hogy 12 hónap alatt 10 hüvelyk és hármas születési súlya legyen, a csecsemőnek nagyon sok energiára van szüksége az egész életében. Ez a lángoló növekedési görbe lelassul, amikor a gyermek járni kezd. A kövér, duci baba általában utat enged egy karcsúbb gyermeknek. Ez a testvesztés 6-7 évig tart, ami egy új "visszapattan"amelyben a súly megszerzése pontosabb lesz, mint a magasság növekedése.

Ez probléma? Bizonyos gyermekeknél ez a visszapattanás három éves kortól következik be, ami a gyermekkori elhízás egyik lehetséges jele. Ez a kockázat azonban könnyen kiküszöbölhető a korai oktatással az a egészséges és kiegyensúlyozott életet.

A túlsúly és az elhízás fő okai

A gyermekek elhízása a jelenség arányai miatt számos tanulmány tárgyát képezte. Az okok többszörösek:

  • Kiegyensúlyozatlan és túl gazdag étrend.
  • Korai csipegetés.
  • A fizikai aktivitás hiánya a televízió, a videojátékok és a számítógépek javára.
  • Genetikai hajlam és endokrin vagy metabolikus diszfunkciók (az esetek 1% -a).

A vele járó fizikai problémákon túl nem szabad megfeledkeznünk az általa hagyott pszichológiai nyomról. Gyermeke nehezen tud megbirkózni kövérségével, és öntudatos lehet. És mindannyian tudjuk, hogy a kis osztálytársak nevetnek elsőként! Szerencsére nincs semmi helyrehozhatatlan, és mindig cselekedhet attól a pillanattól kezdve, hogy az orvos diagnosztizálja a gyermekkori elhízásra való hajlamot.

Jelek, amelyek riaszthatnak

A gyermeke kövér? "Ez a családban fut, normális" - halljuk gyakran. Lehet, hogy így van, de nem. Meg kell akadályoznunk a gyermekek elhízását, és vannak olyan jelek, amelyek nyomon követhetik a problémát. Tartsa nyitva a szemét, de ne őrüljön meg.

  • A gyermek súlygörbéje felfelé hajt, és meghaladja az egészségügyi kártyán feltüntetett két/három hivatalos görbét.
  • A testtömeg-index (BMI = súly/magasság²) eredménye 3 és 6-7 év között meghaladja a 19-et.
  • A "visszapattanás" (olyan szakasz, amelyben nagyobb súlyt kapunk, mint magasság) 6-7 év helyett három év körüli kora előtt fordul elő.
  • A csecsemő 3 év után túlzott görbével rendelkezik.