A gyermekek nyári növekedési rohama - Magasság és súly gyermekeknél - Egészségügy - Gyermekkalauz

A napfényben nőnek

Ez nem mítosz; tudományos valóság. A gyerekek tavasszal és nyáron nőnek a legjobban. Az okok? Több órányi fény, alvás és testmozgás.

rohama

Bár a növekedési grafikonok többé-kevésbé lineárisak, a valóságban a gyerekek csúcsra nőnek és vannak olyan esetek, amikor fizikai fejlődésük kifejezettebb, mint a csecsemő életének vagy pubertásának első két évében. Ez rövidebb ideig is előfordul, és ezért lehetnek olyan hónapok, amikor a kicsi egyáltalán nem nő, és mások, amelyekben nagysága sokat nő. Vajon mi történik nyáron, amikor bekövetkezik a híres fül.

A fénynek köszönhetően.

Miért fordul elő ez a centiméteres növekedés inkább tavasszal és nyáron? Az ok abban rejlik a napfény, ami segít a szintetizálásban D-vitamin -A csontfejlődés alapja- és serkenti a növekedési hormon szekrécióját. Valójában vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a délebbre élő, több napsütést élvező populációknak hosszabb a lábuk és a karjuk csontja, mint azoknak a lakosságnak, akik kevesebb órás nappali fényben élnek.