A gyermekkori elhízás, a másik járvány - Santo Tomás en Línea

elhízás

A Junaeb által bemutatott 2019-es táplálkozási térkép szerint az óvodai és első osztályú fiúk és lányok túlsúlyának előfordulása meghaladja az 50% -ot, vagyis Chilében minden második gyermekből 1 túlsúlyos vagy elhízott. Ezek az adatok nem biztatóak a gyermekek öregedésével, mivel az ötödik osztályos iskolás gyermekeknél a prevalencia 60% -ra növekszik, vagyis 5-ből 3 gyermek túlsúlyos. Az elhízásnak ez a növekedése aggasztó ténynek felel meg, mivel az elhízott gyermekek körülbelül 70% -a elhízott felnőtté válik.

A gyermekkori elhízás elleni küzdelem napjainkban releváns kérdésnek bizonyul, ahol az első cselekvési vonal a testmozgás rendszeres gyakorlása. Könnyűnek tűnik felvetni, de a valóság más. Chilében az öt 9 és 11 év közötti fiú és lány közül 4 fizikailag inaktív.

A kérdés az, hogyan ösztönözhetjük gyermekeinket arra, hogy fizikailag aktívak legyenek?.

Először is tudnia kell a bizonyítékok azt mutatják, hogy az elhízott gyermekeknek nincs motivációjuk fizikai aktivitásra. Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy az elhízott gyermek motoros képességei gyengén fejlõdnek, ami megakadályozza abban, hogy fizikai aktivitásban optimálisan tudjon mûködni, és állapota miatt gyakran kizárták a sportból. Ez ördögi kört hoz létre. A testmozgáshoz és a sportoláshoz szükséges motiváció és készség nélküli gyermek elhízik, és ha elhízott, nem fejleszti a fizikai aktivitás képességeit.