A „gyors diéták” veszélye - El Caribe újság - Valódi válaszokat érdemel

Közelednek az év végi ünnepek, és velük verseny az idővel, hogy a lehető leggyorsabban fogyjon. Ehhez az embereket drasztikus és veszélyes étrendnek vetik alá, amely veszélybe sodorhatja egészségüket.

gyors

Mindennap többen csatlakoznak a "háborúhoz" az őket gyötrő kis könyvek ellen, férfiak és nők egyaránt, akik tökéletes sziluettet akarnak mutatni.

Az "ideális" súly követelményeinek való megfelelés érdekében és a lehető legrövidebb időn belül sokan megkockáztatják, hogy egészségüket veszélyeztetik olyan módszerekkel, amelyek állításuk szerint elősegítik céljaik elérését. De milyen áron?

Richard Marine, a sportorvosi szakterületre szakosodott táplálkozási szakértő biztosítja, hogy a „gyors diéta”, vagyis az étvágyat elnyomó tablettákat, cseppeket, tapaszokat, infúziókat vagy kiegészítőket tartalmazó táplálkozási program választása csak kockázati helyzetbe hozza az embereket.

„A kínai teák vagy pirulák, HCG-gótok, nyelvfoltok és más módszerek a kiszáradáson hatnak. Tehát megtévesztés, mert azonnal abbahagyja fogyasztásukat, így hízik, az úgynevezett visszapattanó hatás ”- mondja Marine.