A hasi zsír elvesztésének alapjai 2X3-ban

Tekercsek, gumik, has ... sok név van, de mindegyik ugyanazt jelenti: hasi zsír, amelytől sokan gyorsan meg akarnak szabadulni.
A hasi zsír valódi problémája nem pusztán esztétikus, hanem az, hogy jelezheti, hogy egészsége veszélyben van.

A hasi zsír a has körül van. Van szubkután zsír, amiről tudjuk, hogy van, amikor több mint egy hüvelyk szorulhat a hasára. Másrészt van zsigeri zsír is, amely olyan szervek körül található, mint a máj, a hasnyálmirigy vagy a belek.

Úgy gondolják, hogy a zsigeri zsír metabolikusan aktívabb, mint a szubkután zsír. Ha hízik, a zsír először a szervek körül halmozódik fel, és ha lefogy, ugyanebből a helyből távolítja el elsősorban a zsírszövetet.

Annak ellenére, hogy egészségünk szempontjából a legveszélyesebb zsírfajtának tekintjük, pozitív oldaláról nézve a legkönnyebben eltávolítható. A kérdés az, hogy hogyan?

---