A Herbalife diéta előnyei és hátrányai ➞ Minden, amit tudnia kell
Ezzel a cikkel tisztázhatja kétségeit a Herbalife diéta, az egyik legnagyobb tudományos presztízsű alternatíva sújt veszteni, de amelyre vonatkozóan bizonyos óvintézkedéseket kell tennie.
Mi a Herbalife diéta
Manapság a Herbalife termékek beszerzése nagyon egyszerű és hozzáférhető, valamint a fogyókúra követési folyamata: lényegében a következőkből áll: cserélje ki a napi két étkezést egy Herbalife shake-re, amelyek nem csak ízlik, hanem fontos tápanyagokat és vitaminokat is biztosítanak, a jobb anyagcsere ösztönzése és a kalóriabevitel ellenőrzése is.
Ez nem azt jelenti, hogy csak egy ingyenes étkezésed lesz naponta, a Herbalife Diet egy napi 5 étkezési rendszert javasol: reggeli ahol a fő összetevő a Herbalife turmix lesz, de kiegészítheti infúzióval, gyógynövénykoncentrátummal és fehérje készítménnyel is, mint a Vacsora. Napközben ők is emelnek két köztes étkezés (délben és délután) nagyon könnyű, amely tartalmazhat egy darab gyümölcsöt vagy egy fehérjeszeletet.
Meg kell jegyezni, hogy az étrend működése és értelme érdekében a a napi főétkezés kiegyensúlyozottnak is kell lennie; vagyis legalább 50% zöldségfélének kell lennie, a fehérjében gazdag ételek - például hús- - mellett a másik negyednek hüvelyesekkel, keményítőkkel és/vagy gabonafélékkel.
Megbízható márka-e?
A Herbalife csaknem 100 országban van forgalmazva, és csaknem 40 éves presztízssel rendelkezik. A Herbalife-vel kapcsolatos legnagyobb kétségek a marketing rendszerében merültek fel, amelyet piramisnak tekintettek; bár az egyik kiterjedt kutatás A Szövetségi Kereskedelmi Bizottság 2014 és 2016 között tartott ülése csak az üzleti modell kiigazításainak sorozatával zárult, kizárva azt is, hogy piramis rendszerről van szó.
A minőség tekintetében azonban mind a mai napig nincs olyan komoly érv, amely kizárhatná a termékeket, amelyeket a kiterjedt tudományos és táplálkozási szigor, ezért van millió követője szerte a világon, nemcsak a fogyás érdekében, hanem a teljesebb és kiegyensúlyozottabb táplálkozás fenntartása érdekében is.