A hidroterápia és a jakuzzi előnyei a meleg vízzel való fürdőzés
- Jakuzzik
- A medencékben és pezsgőfürdőkben lévő víz betegségforrás?
- Hidroterápia és jakuzzik: a forró fürdő előnyei
- Jacuzzi és uszoda: tisztításuk és karbantartásuk fontossága
- Minden a jakuzzi karbantartásáról és tisztításáról
- Élvezze a délutánt a Beer Spa-ban, és sörözzen
Tartalom
Utolsó frissítés: 12.01.21
Elérkeztünk a hétvégére, sok munka és tevékenység után, amelyek minden energiánkat felemésztették, ezért biztos vagyok benne, hogy Ön máris valami pihentetőt szeretne keresni, amely eltávolítja a fáradtságot és a felhalmozódott stresszt. Erősen ajánlott alternatíva a wellness-foglalkozás, ahol kihasználhatja az előnyöket és egy jó fürdőt a jakuzziban.
Az emberek már jó ideje használnak pezsgőfürdőket Cándido Jacuzzi-nak köszönhetően, aki fia betegségét követően kifejlesztett egy merülő vízszivattyút, amely hidroterápiás funkcióval látta el a kádat.
Másrészt vannak olyan kultúrák, mint a japánok és a törökek, ahol a pihentető forró fürdők hagyományosan a mindennapok részét képezik, mivel nagyon jól ismerik a meleg vízzel végzett zuhany egészségügyi előnyeit. Bár a felhasználók többnyire a jakuzzit csak a kikapcsolódás egy pillanatához kötik, számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a melegvizes fürdők számos előnnyel járnak a test számára, hasonló módon, mint az energiafogyasztás és a cukorszabályozás során, amelyet fizikai erővel kapnak gyakorlat.
A Loughborough Egyetem által végzett tanulmányban összehasonlították a forró vízzel végzett fürdés és a testmozgás hatásait, figyelembe véve az olyan értékeket, mint az energiafelhasználás, a vércukorszint és az elégetett kalóriák száma.
A vizsgálatban egy 14 fős csoport vett részt, akiknek a felét arra kérték, hogy egy órán át zuhanyozzanak forró vízzel, míg a másik felüket arra kérték, hogy egy órán át kerékpározzanak. Az ötlet az volt, hogy az összes tesztben résztvevő legalább 1 Celsius-fokkal növelte testhőmérsékletét ebben az órában. Ezután mértük az idő alatt elégetett kalóriák mennyiségét, miközben további 24 órán keresztül követték őket a test cukorszintjének megismerése érdekében.
A tanulmány eredményei meghökkentették a kutatókat, mivel megállapították, hogy a forró vizes fürdő körülbelül 140 kalóriát éget el, ami hasonló a fél órás gyalogláshoz. Másrészről, a következő 24 óra során a cukorszabályozás eredményei azt mutatták, hogy a regisztrált szint 10% -kal alacsonyabb volt azoknál az embereknél, akik forró vízzel fürödtek.