A hidroxi-citromsav tulajdonságai; Botanikai-online
A HIDROXICITRSAV TULAJDONSÁGAI A Karcsúsításhoz
Mi a hidroxi-citromsav?
Garcinia cambogia kivonattal ellátott kapszulák fényképe. A kiegészítő hatékonysága érdekében gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrendet kell kísérnie.
A HIDROXICITRINSAV (AHC) a Garcinia cambogia és a Garcinia indica gyümölcséből kivont anyag. Magyarul rövidítése a HCA (hidroxi-citromsav).
Vizsgálatok szerint ez az anyag segít a fogyásban étvágy kontroll.
Az anorektikus gyógyszerekkel ellentétben ez a kiegészítés nincs ellenjavallata és cukorbetegek és magas vérnyomásban szenvedők is szedhetik.
Mire szolgál a hidroxi-citromsav?
- Irányítja az étvágyat és segít leküzdeni az étkezések közötti nassolást
- Segít csökkenteni a magas koleszterinszintet
A hidroxi-citromsav hatásmechanizmusa
Garcinia cambogia botanikai illusztráció.
Ez az anyag befolyásolja az anyagcserét:
Hatásmechanizmusa az gátolják az ATP-citrát-liáz enzimet, amelynek feladata a szénhidrátok zsírokká történő átalakítása és a koleszterin előállítása.
Ha sok szénhidrátot fogyasztanak egy étkezés során (tészta, rizs, kenyér, kukorica, gyümölcslé stb.), Akkor felesleges energia keletkezik, amelyet a test zsír formájában tárol.
Az ATP-citrát-liáz enzim felelős ezért a folyamatért.
Azáltal, hogy blokkolja a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását, a test más energiakészletei korábban megtelnek (máj- és izomglikogén).
Ha a máj és az izmok glükózraktárai megteltek, akkor a jóllakottság jelét küldik az agynak.
Eredményesség: A fogyás érdekében működik-e?
Önmagában az AHC nem fogy, inkább kiegyensúlyozott hipokalorikus étrendnek kell kísérnie, amely a fogyáshoz igazodik.
Fontos betartani a étrend rostban gazdag és alacsony zsírtartalmú (Az alacsony zsírtartalmú fogyókúra legfeljebb 30 ml-t tartalmaz. Napi olívaolaj. A sült ételeket és a zsírban gazdag ételeket ki kell zárni.)
A kiegészítés hatékonysága főleg az, hogy megakadályozza az étkezési vágyat és az étkezések közötti nassolást.
Vannak tudományos tanulmányok, amelyek bizonyítják a kiegészítés hatékonyságát.
Ezen felül a Garcinia cambogia kivonat egyéb érdekes előnyei vannak, mint például:
- Segít a cukorbetegség javításában (diabéteszes étrend kíséretében)
- Segít csökkenteni a koleszterinszintet
Hidroxi-citromsav-kiegészítők fogyáshoz
Általában Garcinia cambogia kivonat kapszulákban vagy tablettákban vannak feltüntetve, legalább 50% hidroxi-citromsavval (AHC).
Hogyan kell bevenni a kiegészítőket?
Mindig a használati utasításban leírtak szerint, lehetőleg orvos vagy egészségügyi szakember tanácsával.
Általában az 50% -os, 400 mg-os kapszulákban lévő kivonatok esetében az indikáció általában 1 vagy 2 kapszula a főétkezések előtt.
Több információ tovább GARCINIA CAMBOGIA.
Egyéb érdekes cikkek
Az itt feldolgozott anyag informatív. Kétség esetén forduljon orvosához.
A "Botanical-online" nem felelős az öngyógyítás által okozott károkért.
Ez a weboldal cookie-kat használ a személyes adatok eléréséhez, tárolásához és feldolgozásához látogatása során. Bármikor visszavonhatja beleegyezését vagy lemondhatja az adatkezelést a "További információk" gombra kattintva vagy a weboldalon található sütikre vonatkozó irányelveink között.
Adatvédelmi áttekintés
Szigorúan szükséges sütik
Hirdetési sütik
Statisztikai sütik
A sütikre vonatkozó irányelvek
A botanikai-online sütiket használ a felhasználó személyes adatainak tárolására, elérésére vagy feldolgozására statisztikai feladatok elvégzéséhez, személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez vagy a felhasználó navigációjának egyszerű és helyes működéséhez.
Ezek olyan sütik, amelyek felelősek a felhasználó munkamenetével (látogatásával) kapcsolatos összes adat megőrzéséért az optimális szolgáltatás garantálása érdekében ( WordPress). Csak ők irányítanak minket.
Információkat gyűjtenek a megjelenített hirdetésekről, segítenek a webszolgáltatásban történő hirdetések megjelenítésének javításában és helyes kezelésében. A Google DoubleClick kezeli őket. További információt a DoubleClickről kaphat.