A himalája rózsaszín só és annak egészségügyi előnyei Diétás és vegetáriánus és vegán táplálkozás
A Himalája rózsaszín sóját tartják leginkább tiszta Y szennyeződésektől mentes. Állítólag tartalmaz 84 természetes komponens amelyek nélkülözhetetlenek az egészséghez, szinte mind ásványok Mit kalcium, kálium, Vas, magnézium, króm, cink-, stb. Az ásványi anyagok mellett tartalmaz más elemeket is, amelyek jót tesznek a testünknek. Noha Himalája rózsaszín sónak hívják, ezt a sót főleg a jehrumi (pakisztáni) bányából nyerik ki. A szintje jellemzi tisztaság sokkal magasabb, mint a közönséges sóé, mivel nem fejti ki olyan finomítási folyamatnak, mint a közönséges só. Magas tartalma Vas jellegzetes rózsaszínének az oka. A neki tulajdonított előnyös tulajdonságok miatt fogyasztása az elmúlt években nőtt.
Miért érdemes a Himalája rózsaszín sót választani a tengeri só vagy a közös asztali só helyett?
Az utóbbi időben az emberek elkezdtek több rózsaszínű sót fogyasztani, mert úgy gondolják, hogy egészségesebb, de vajon jobb-e, mint a tengeri só vagy a szokásos asztali só? Asztali só finomítási eljárással nyerik ki a sóbányákból, amelynek következtében elveszíti tulajdonságainak és ásványi anyagainak nagy részét. A közönséges só nátrium-klorid tartalma meglehetősen magas, ami előállíthat egészségügyi problémák a túlzott fogyasztás során, például a magas vérnyomás. Tengeri só, Ugyanakkor tartalmaz ásványi anyagokat, például káliumot, vasat vagy cinket, de nemrégiben műanyag részecskéket találtak összetételében. Ennek oka a tengerek és óceánok jelenlegi szennyezése, amely miatt a tengeri só nehézfémeket és műanyag részecskéket tartalmazott. Mindehhez, A himalája rózsaszín só jobb megoldás lenne, mivel megtartja az összes tulajdonságot és nem szennyezett, ráadásul alacsony a nátriumtartalma.