A hipnózis a fogyásért egyre népszerűbb módszer Forever Woman
Sokunk számára mindent, ami az elmével és a pszichével kapcsolatos, rejtély borítja. És talán ezért senki sem közömbös az ilyen érdekes dolgok iránt hipnózis, az a folyamat, amelynek során az alvás vagy az öntudatlanság olyan állapotba kerül, amelyben az utasításokat akár követni is lehet. De azon a képen túl, amelyet a filmekben mindig láttunk az ingáról vagy a spirálról, amelyet ez a gyakorlat okoz, a hipnotizmus valódi tudományos fegyelem, sok alkalmazással, például a memória és a figyelem átfogó problémáinak hatékony kezelése, dohányzás, szorongás és fájdalom. Valójában az Amerikai Pszichológiai Egyesület a hipnotizmust terápiás technikaként határozza meg, és biztosítja, hogy azt egyre inkább a kezelési tervek részeként használják. Továbbá, tudta-e ezt a hipnózis segíthet a kilók leadásában is?
Amikor egy személyt hipnotizálnak, figyelmét összpontosítja, így kiszolgáltatottabbá teszi a javaslatokat, ideértve a viselkedés olyan változásait is, amelyek fogyáshoz vezethetnek. De a hipnotizmus alkalmazása a túlsúly leküzdésére még mindig nagyon ellentmondásos és az orvosi közösség hivatalosan még nem ismerte el érvényes módszernek. A szakértők tisztázzák, hogy a hipnózis segíthet önnek leadni néhány plusz kilót az étrendet is magában foglaló terv részeként, gyakorlatok és tanácsadás, de nagyon kevés tanulmány értékelte a hipnózis e célra való alkalmazását. Szintén nincs szilárd tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a hipnózis alkalmazható a fogyáshoz, mint elszigetelt módszer. Mindazonáltal, már sok orvos van, aki beépítette a praxisába ezzel a céllal. Dr. Paul McKenna, egy elismert hipnotizőr a Dr. Oz-műsorban kijelentette, hogy a hipnózis kétszer annyit csökkenthet, mint szinte csak az összes többi technika, és még egy 7 napos tervet is bemutatott a fogyásról a módszer segítségével.