A híres, átadta magát a jóga előnyeinek
Az a fegyelem, amely minden düh a „celebek” körében
2016. július 5., 11:27
Vanesa Lorenzo
Vanesa Lorenzo modellt sok nő irigyli, és hogy a terhesség után gyorsan helyreállítja alakját. Titka a jóga gyakorlásában rejlik, és még akkor sem adja fel, ha terhes. Ez segít a szülésekben és azok után is.
Elsa Pataky
Ő az egyik leg fanatikusabb, és az az igazság, hogy ez nagyon jól áll neki. Három kisgyerekkel szüksége van a kikapcsolódás és a béke azon pillanataira, amelyeket a jóga nyújt.
Alessandra Ambrosio
A Victoria's Secret angyala, Alessandra Abrosio nem habozik az utcán jógázni mindenki szemszögéből. A parkba dobja a szőnyegét, és jógázni kezd, mindazok kíváncsiskodó tekintete előtt, akik elhaladnak előtte. A modell annyira összpontosított, hogy alig figyel oda, ami körülötte történik.
Dafne Fernández, a „Chiringuito de Pepe” -től a jógáig
Bár alig maradt szabad ideje, Dafne Fernández színésznő mindig megpróbál időt szakítani a jógára. A színésznő tudja, hogy ez a gyakorlat életet ad neki, és elegendő energia van a folytatáshoz.
Arturo Valls, a zen műsorvezetője
Bár nehéz elhinni, igaz, hogy a „Most elestem” műsorvezetője a jógában keresi életének egyensúlyát. Aki teljességgel pazarolja a humort és az együttérzést televíziós terében, amikor megtalálja a magány pillanatát, szeret pihenni és megtalálni magát.
Elena Anaya aktivitással küzd a stressz ellen
Sikeres színésznőnek lenni nagy stresszt okoz, és sok hírességünk megtalálta a kulcsot ennek legyőzéséhez. Közülük Elena Anaya, a „La piel que habito” főszereplője, aki a legnagyobb jóga szövetségesre talált. Nincsenek tabletták, nincs orvos vagy bármi, csak testmozgás és koncentráció, a legjobb terápia.
Nacho Cano, Miami guruja
Az egyik első spanyol, aki jógázott, Nacho Cano, a Mecano csoport egykori tagja volt. Miamiba távozása megnyitotta kapuit egy új világ felé, amelyben a sikeres vállalkozók közé került, köszönhetően a bikram jóga központjának, amelyben több mint 5000 tagja van, és közülük sok olyan híres, mint Britney Spears vagy Paulina Rubio.