A híres színésznő bevallotta, hogy 1974 óta diétázik! ÖN

Az egyik vezető színésznő Szex és New York biztos abban, hogy a formában maradás nagyon nehéz, és van egy mantrája, amely segít neki az akaratban.

56 éves korában Kim Cattrall felismerte, hogy életmódja ellentétes Samantha Joneséval, annak az emberevővel, akiben játszott Szex és New York, de a sorban maradás nagy erőfeszítés volt. "Gyakran viccelődök, hogy 1974 óta diétázom, ami alapvetően igaz" - mondja a színésznő. „Amikor negyvenéves lettem, azt hittem, soha többé nem fogok szexi sellőt játszani. 20 évvel később még mindig csinálom, és összefügg azzal a ténnyel, hogy jól vigyázok magamra, ami magában foglalja a diétázást, a testmozgást és a stressz minimalizálását ”- mondja a Woman & Home magazinnak adott interjúban.

„Szeretek enni, és a fizikai típusom természetesen nem olyan vékony, főleg ebben a korban. Tehát nagyon vigyázok arra, hogy mit eszek és iszok, de nem vagyok megszállott. Ez egy életmód ”- teszi hozzá. A színésznő személyes mantrával segít, amelyet megismétel, ha nagyon erős a kísértés: ezt ma meg tudom enni, de holnap nem. "Mindig vigyázok, hogy ne hízzak és ne fogyjak, mert az edzőteremben nagyon nehéz dolgozni" - mondja a nő, és rámutat, hogy fizikai tevékenységei között fizio jógával foglalkozik, és hogy minél idősebb, annál kevesebb izgatottságot akar benne gyakorlási rutin. "Rájöttem, hogy a hosszú séta ugyanolyan előnyös és kielégítő, mint egy kilométer futása" - mondja.

---