A hírességeket azok a művészek is frusztrálják, akik diétájukkal és a TN testmozgásával szenvedtek

A jó megjelenés nem csak neked kínzás, hanem a híreseknek is.

Közeleg a nyár, és fogy az alakod előkészítésének ideje, a fogyókúra vagy az intenzívebb testmozgás mellett, amit egyáltalán nem kedvelhetsz. Ez a bosszúság, amelyet érzel, nem idegen a hírességektől, bár ők az elsők, akik feliratkoznak az egészséges trendekre, akár az étel, akár a fitnesz terén. néha akkor is szenvednek, amikor fel kell készülniük egy szerepre.

művészek

A színészi erők világa sok esetben a művészeket ragaszkodjon a szigorú étrendhez vagy az edzéshez hogy fizikailag felkészüljenek a szerepre. És ebben a folyamatban a csillagok is csalódottak, akárcsak te.

Az Amerika kapitány alakításáról ismert Chris Evans egy interjú során bevallotta, mennyire idegesítő volt számára a testalkat megdolgozása ehhez a szerephez. - Edzőt küldtek Londonból. Ezt megelőzően Bostonban készítettem egy filmet, így három hónapig ott edzettünk. Napi pár óra volt. Brutális volt. A trükkös dolog az volt, hogy evett, mindent megevett, állandóan. Jól hangzik, de nem sajtburgert eszik, ízetlen csirkét és rizst kell enni, és ez nem annyira étvágygerjesztő, mindig tele vagy. kényelmetlen "- ismerte el a színész.

Alexander Skarsgård feladata Tarzan életre keltése volt, és ehhez a szerephez (amelyben szinte az egész teste ki volt téve) keményen edzeni kellett. „Fázisokban csináltuk. Az első három hónap volt, napi 7 ezer kalória és sok súlyemelés a növekedés érdekében. A második fázis kevésbé izgalmas, mert ilyenkor kis adagokban, napi hatszor csökkentik az étkezést és a kardiót, hogy zsírt égessenek. Nyolc hónapig nem szórakoztató"a tolmács egy Stephen Colbert-nek adott interjúban sajnálkozott. Ugyanakkor bevallotta, hogy egy nap megcsalt.