A HÓDIETA - Hogyan lehet megtenni a hold étrendjének böjtjeit

TÁMOGATÁS A NÖVEKEDÉS ÉS A LAKÁS FÁZISÁBAN

Az elért eredmények fenntartása és a fogyás folytatása érdekében figyelmesen olvassa el tanácsunkat, hogy mit kell tennie a 26 órás karbantartás.

Bár ezekben a fázisokban gyantás és fogyó negyed Nem mindig csökken ugyanúgy, mint egy új és teliholdkor, továbbra is méregtelenítené a máját, hogy elérje az ideális súly elérésének és az egészség javításának célját.
A karbantartás azt jelenti CSAK Fogyaszthatja azokat az ételeket, amelyeket alább részletezünk, és folyadékokat inni adalékanyagok nélkül (cukor, só, szacharin, fehérjék, gáz, vitaminok stb.). Ez teljesen tilos, mivel zavarja a máj méregtelenítését, aminek mi vagyunk ezzel a módszerrel keres.

Mit kell tenni ebben a két szakaszban

A növekvő és fogyó hold első 26 órájában félböjtöt kell tennie, ahol megengedett bizonyos ételek fogyasztása.

Amellett, hogy bőségesen megengedett folyadékot fogyaszt, az alább felsorolt öt közül csak egy lehetőséget fogyaszthat.

Fontos, hogy válassza ki a leginkább tetsző lehetőséget és emlékezzen arra Az opciók keverése nem megengedett.

1.OPCIÓ

2. lehetőség