A Hold gyors; Végtelen Holdod

gyors

Néhány hónapja megtapasztalom magamban a 4 HÓ GYORS Yogi Bhajan ajánlása, főleg nekünk nőknek (férfiak is megtehetik).
És ez robbanás!.

Akik ismernek, tudják, hogy egy ideje sok mindent csinálok, különféle projektekkel a kezemben, és sokat utazom, amellyel a jelenlegi kihívásom az, hogy képesek legyek fenntartani a jólét és a kikapcsolódás terét. minden tevékenység és napi stressz.
Yogi Bhajan azt mondta, hogy a stressz nélküli élet csak urnában létezik ... Ez azt jelenti, hogy a változások és a kihívások soha-soha nem állnak le; Csak akkor állnak meg, amikor elhagytuk ezt az életsíkot.

Hogyan lehet kezelni a mindennapi élet kihívásait, és ugyanakkor fenntartani a magas szellemet? Személyes tapasztalatom szerint ezt adja nekem a Kundalini jóga gyakorlása és annak minden technológiája, és részben ezek a böjtök is.

És ezek 4 HÓ GYORS Segítettek a saját személyes folyamatomban, főleg ebben az intenzív 2019-es évben, amely számos kihívással járt a szerintem "többé-kevésbé biztonságos" mozgatásában.