A japán nők megtanulják használni a katanát a stressz leküzdésére International Press - News

Az órákat Tokióban tartják

használni

A Katana gyakorlatok segítenek a fogyásban is (fotó katana-diet.com)

Tornaterem? Kocogás? Jóga? Mindez nagyon hasznos lehet a stressz megszabadulása vagy a fogyás érdekében, de Tokióban egy nőcsoport talált egy olyan tevékenységet, amely javította életminőségüket: katana gyakorlatok.

És nemcsak megszünteti a stresszt, lefogy vagy testtónust ad, hanem Ukon Takafuji professzor jóvoltából megtanulják kezelni a kardot, mint egy szamuráj - mondja a RocketNews24 oldal.

Takafuji, aki gyógytornász, körülbelül hét éve kezdte el a katana művészetét. Miután felfedezte, hogy sok mozdulat jótékony hatással van a testre, úgy döntött, hogy tanít, és ma már több mint száz tanulója van Setagayában.