A jól étkezve javul az osztályzat
A szülők 69% -a tudja, mennyi gyümölcsöt kínálhat gyermekének naponta (3 adag), de csak 17%
MADRID, június 6. (EUROPA PRESS) -
A spanyol diákok 32 százaléka kiváló nyelvet és/vagy természettudományt szerez, de ez az arány 46 százalékra emelkedik az egészséges étrendet követők körében - derül ki a V Nestlé Családok táplálkozási szokásairól és életmódjáról szóló obszervatóriumának következtetéseiből, akik ebben a kiadásban az ételek fontosságát akarta elmélyíteni a gyermekek iskolai teljesítményében.
A Nestlé által támogatott és az IPSOS piackutató cég által készített tanulmány elkészítéséhez a megkérdezett családokat a kiegyensúlyozott étrendet fogyasztók és a
nem, meghatározva az ajánlott adagok sorozatát az egyes élelmiszercsoportokhoz.
A megállapított kritériumok szerint úgy ítélték meg, hogy a gyermek egészséges módon táplálkozik, amikor naponta beleszámítja a természetes gyümölcs és friss zöldségek, valamint hetente legalább egyszer a hüvelyesek, a halak és a zöldségek fogyasztását. diófélék, beleértve az olívaolajat mint szokásos öntetet és a vizet fő italként.
Az eredményeket 1038 online interjú és egy 3–12 éves gyermekes családokkal, spanyolországi lakosokkal és nem, életkor és terület szerint országosan reprezentatív családokkal rendelkező, 2018. április folyamán megfogalmazott kvóták állapították meg életkor és nemek szerint. a gyermek.
"Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a gyermek helyes fejlődéséhez. A változatos és kiegyensúlyozott étrendnek az összes ételcsoportot megfelelő arányban kell tartalmaznia. Valójában tudjuk, hogy a főétkezésekben a gyerekek a zöldségek és zöldségek felét eszik meg attól, ami a A kihívás az élelmiszercsoportok megfelelő arányának tiszteletben tartása és az adag méretének az életkorhoz való igazítása, hogy a gyermek minden szükséges tápanyagot biztosítson a testének "- magyarázta Laura González, a Nestlé táplálkozásért felelős spanyol.
Ebben a tanulmányban bebizonyosodott, hogy a helyes táplálkozási irányelvek "kulcsok" a nagyobb jóléthez, amelyek González számára "az élet különböző területein tükröződnek". "Így a jobb osztályzatot megszerző diákok azok a gyerekek, akik a kiegyensúlyozott étrend mellett olyanok is, akik rendszeresen végeznek fizikai tevékenységet, akik jó pihenési rutinnal, jobb hozzáállással rendelkeznek stb. Röviden, egy stílus az egészséges élet megfelel a fizikai, társadalmi és szellemi jólétnek "- mondta a márka vezetője.