A kapszaicin segít a fogyásban 【2021】
A kapszaicin küzd a testzsír felhalmozódásával a testben. Az ízületek fájdalomérzetének gátlásán túl. Többet mesélünk erről az érdekes összetevőről.
Mi a kapszaicin?
A kapszaicin egy természetes alkaloid megtalálható a műfajban capsicum.
Angiospermás, kétszikű növényfaj Amerika trópusi és szubtrópusi régióiból származó, a Solanaceae családba tartozó faj. A kapszaicin a chili paprika, chili paprika, jalapeño, chili, pepperoncini stb.
A capsicum nemzetség gyümölcsének (például a chili) elsődleges fűszeres elve. Ez az anyag a TPRV1 receptor, egy transzmembrán ionos receptor exogén agonistája, amely a hőmérsékletre, a Ph-ra és az endogén lipidekre adott integrált válaszokra hat.
A chili paprika hatóanyaga, a kapszaicin, többek között csökkentheti a rheumatoid arthritis fájdalmát, az ideg- és ízületi fájdalmat ...
Amikor ezt a receptort endogén vagy exogén agonisták aktiválják, a kanári TPRV1 átmeneti megnyílása következik be, és megkezdődik a kalcium- és nátrium-ionok bejutása által közvetített depolarizáció, amely viszont az akciós potenciálok aktiválódását eredményezi, amelyek átterjednek a a gerincvelőt és az agyat, és megadja nekünk a hőérzet, égő érzés, viszketés és viszketés tapasztalták a vegyület felhasználói.
I. ábra. A TRPV1 receptor aktivációjának hatása a mitokondriális defunkcionalizációra és az idegi érzékenységre
Desensibilizáció
A TPRV1 receptor aktiválása agonistáinak hosszan tartó vagy ismételt expozíciója után "deszenzitizálódást" eredményez. Ennek oka a receptorok, az ioncsatornák és az intracelluláris jelátviteli utak reakciójának csökkenése. Ezek olyan hatásokat produkálnak (például kapszaicin alkalmazásával), mint pl fájdalomcsillapítás az idegi szenzoros funkció megváltoztatásával.
II. Ábra A kapszaicin alkalmazásának hatásai a TPRV1 és a PGP9.5 (intra-epidermális idegmarker) beavatkozás előtti, 1. beavatkozás utáni, 54. beavatkozás utáni alkalmazásra
Irritáló alkaloidnak tekintik, és ez az az anyag, amely a nyelvét érzi égő a fent felsorolt ételek egyikét fogyasztva. Míg egyesek nem szeretik a fűszeres ételeket, a kapszaicin valóban hasznos lehet a promócióban Zsírvesztés különféle módokon.
Kapszaicin és étvágy
Növelve a kapszaicin bevitelét csökkenti az étvágyát, a Clinical Nutrition folyóirat 2009-es tanulmánya szerint. A 27 egészséges önkéntessel végzett kísérlet során a kutatók azt találták, hogy ezek kombinációjának fogyasztása kapszaicin és zöld tea által vezérelt alany érezni kevesebb éhség és fogyasztani kevesebb kalória.
A kapszaicin, az anyagcsere és a testzsír
Tanulmányok szerint a kapszaicin-kiegészítők képesek növekedni és fenntartani zsír oxidációja (zsírégetés) emberekben. Az azonban még érdekesebb, hogy étkezés közben fogyasztva a kapszaicin képes növelni a szénhidrát-oxidációt, miközben rövid időre (legfeljebb két órára) lelassítja a lipid-oxidációt.