A karcsúsítás és a fizikai karbantartás felsőbb szintű tanfolyama - OferGrup
Leírás
A fogyás viszonylag egyszerű, a nehéz az, hogy a kívánt súlynál maradjon. Ez a tanfolyam azoknak szól, akik megfelelő étrendet keresnek, hogy segítsenek nekik leadni a felesleges kilókat és megőrizni az ideális súlyukat.
Időtartam 150 óra/Tanúsítvány választható és elérhető házhoz szállítással/Online tanfolyam
Fogyjon le egészséges módon és fitt legyen
A táplálkozás egyre fontosabbá válik társadalmunkban. Rossz étkezési szokások vesznek körül minket, amelyek befolyásolják egészségünket. A jó fizikai kondíciót nem számos diétával érhetjük el, amelyek megváltoztatják védekezésünket, hanem kiegyensúlyozott táplálkozással és testmozgással.
Ezzel teljes csomag három tanfolyamból Segítünk megérteni a táplálkozást, kiegyensúlyozott és változatos étrendet készíteni, és mindenekelőtt felkészíteni egy olyan testmozgási rutinra, amely segít megőrizni a kívánt súlyt.
A csomag egy tanfolyammal kezdődik Táplálkozás és étrend amellyel megtanulja az összes helyes ételkombinációt, rutint és ajánlott menüt, hogy megfelelő táplálékkal rendelkezzen az egészséghez. A kiegyensúlyozott és egészséges étrend A táplálékcsoportok kiválasztása, amelyekre a test leginkább igényel, ideális kiegészítője lesz az edzéstervnek. Tehát a Sporttáplálkozás tanfolyammal a személyre szabott táplálkozási terv teljesen ingyenes.