A kardiometabolikus betegségek által okozott halálok, a nem megfelelő étrend miatt
A rossz étrend számos halálesetet okoz a szívbetegség, agyvérzés vagy a cukorbetegség, vagy más szavakkal a kardiometabolikus betegségek.
A diéta a magas nátrium-bevitel, a feldolgozott húsok vagy az édesített italok, valamint az alacsony dió-, mag- és gyümölcsfogyasztás teszi ki a rossz étrendet, amely a Tufts Friedman Táplálkozástudományi és Massachusettsi Iskola által végzett tanulmány szerint kardiometabolikus betegségekké válhat, és akár halálok is lehet.
„A minimálisan feldolgozott élelmiszerek - például gyümölcsök, zöldségek, diófélék, teljes kiőrlésű gabonafélék, hal, növényi olajok - bevitelének növelése, valamint a só, a feldolgozott hús és a cukros italok bevitelének csökkentése az étrendi ajánlások kiemelt prioritása”(Az egészséges étrenden belül) - figyelmeztet Renata Micha, a JAMA-ban megjelent és az American Heart Association konferencián bemutatott kutatás asszisztense.
A tudósok országosan reprezentatív (az Egyesült Államokból származó) adatokon dolgoztak, és ezt becsülték A kardiometabolikus megbetegedések okozta halálozások 45,4% -a étrendi tényezőkhöz kapcsolódott. Azt is megállapították, hogy az ilyen típusú betegségekben bekövetkezett halálozások legnagyobb hányada a túlzott nátriumfogyasztással függ össze, amelyet alacsony diófogyasztás, magas feldolgozott hús- és omega3-zsírbevitel, valamint alacsony zöldség- és gyümölcsfogyasztás követ. .