A kávé fogyást okoz A válasz segíthet a fogyásban
Egy barátnak küldeni
Egy tanulmány összekapcsolta a kávéfogyasztást azzal a lehetőséggel, hogy ez segített a fogyásban
2019-ben az Egyesült Királyság Nottingham Egyetemének kutatócsoportja a rangos Nature folyóiratban publikált egy tanulmányt, amelyben a kávéfogyasztás kapcsolódott a fogyás elősegítésének lehetőségéhez. Ennek oka az volt, hogy e kutatás szerint a kávé megnövelte a barna zsírtartalmat, amely elősegíti a kalóriák elégetését - írja az El Confidencial újság.
Ez a tanulmány körbejárta a világot, mert voltak, akik úgy gondolták, hogy a koffein minden súlyproblémájuknak véget vet ... de semmi sem állhat távolabb az igazságtól. A kávénak sok kedvelője van, és ez a felfedezés sok embert arra gondolt, hogy a csodaszer volt a fogyás, de a tanulmány alapos elemzésével kiderült, hogy ez aligha segíthet a fogyásban.
Andrew Carey tudós, a Baker Szív- és Cukorbetegek Intézetéből elemzi ezt a felfedezést a Life Hackerben. A kivehető fejléc pedig szinte ijesztő: igen, a kávé stimulálja a barna zsírt. De sajnos olyan kis mennyiségben teszi, hogy ahhoz, hogy fogyjon, napi 100 kávét kell innunk.
Izgalmas tanulmány
A barna zsír elsősorban az emberek nyaka és törzse területén található. Nagyon különbözik a derék területén koncentrált zsírtól, mivel az első az, amely felelős a test számára szükséges hő előállításához szükséges energiamennyiség növeléséért vagy csökkentéséért. Ha több barna zsír van, akkor több kalória éget el.
A Nottinghami Egyetem kutatása megerősítette, hogy a kávé valóban képes barna zsírt termelni, de ezt egerekkel végzett laboratóriumi kísérleteik során megtették. Majd kilenc emberrel végeztek egy kísérletet, egy csésze instant kávét vagy egy csésze vizet adva nekik kontroll formulaként.