A kemény fogkefék jobban tisztulnak; és más, a higiéniáról szóló mítoszokat, amelyeket most száműzni kell
A hamisítások és a mítoszok nem új keletűek. Az új technológiák azonban sokkal könnyebben kiterjesztik őket. Bármilyen típusú témában vannak ilyenek, amelyekre gondolhatunk, bár egyesek veszélyesebbek, mint mások. A károsabbak közé tartoznak azok, amelyek köze van az egészséghez - magyarázza Esther Sanper, az orvostudományban szerzett diplomát, a biomedicinikus biotechnológia mesterképzését és a szív- és érrendszeri szövetek mérnöki doktorát, Ha csíp, akkor gyógyít. 50 rossz egészségügyi gyakorlat kitéve (Cálamo, 2019). Ezek a leggyakoribb mítoszok.
A merev sörtés kefék jobban tisztítják a fogakat
Hajlamosak vagyunk arra gondolni, hogy ha erőteljesebben mossuk a fogainkat, akkor képesek leszünk jobban kiküszöbölni az ételmaradékokat és baktériumokat, és tisztábbak és fényesebbek maradunk. És mi a jobb módja annak, mint egy ilyen merev sörtés kefe, amely tökéletes a szennyeződések húzására, igaz? Nos, nem, ez tévhit. Bár a különféle márkák továbbra is gyártják őket, a fogorvosok javasolják a puha sörtés fogkefék használatát, mert nem károsítják az ínyt és jól tisztítják a szájat. A zománcproblémákban vagy érzékeny fogakban szenvedőknek ajánlott "extra puha" keféket használni.
A merev sörték problémája - magyarázza Sanper könyvében - az, hogy károsíthatják a száj egészségét: "A jó szájhigiéné fenntartása nem kockázatmentes feladat. Lehetséges a" fogak erodálása ". Ezért "olyan fontos, hogy mind a megfelelő technikával, mind a megfelelő ecsettel végezzük". A merev sörtés kefék növelik a zománc károsodásának és az íny vérzésének kockázatát.
A könyvben tükröződő tanulmány eredményei szerint az ilyen típusú kefék használata csak azoknak a "nem megfelelő szájhigiéniás eseteknek számít, akiknél nagyobb az üregek, a lepedék és a fogkő kockázata, valamint hogy megtisztítsák őket. a fogak. fogsor ".
Félévente vagy évente szájüreget kell tennie
A szájhigiéné másik nagy mítosza, hogy félévente vagy évente tisztítani kell. Talán a médiában vagy a hirdetésekben való megjelenésből származik, de nem tudni, honnan származik ez az ajánlás - pontosítja a Sanper. Valójában "nincs tudományos alapja".
Nem arról van szó, hogy a szájtisztítás haszontalan vagy káros. Éppen ellenkezőleg, szakemberek készítik és jelzik, segítenek a fogakon felhalmozódó fogkő és baktériumok eltávolításában, és megakadályozzák az üregek megjelenését és a fogak romlását. A kérdés az, hogy ki határozta meg azt az időtartamot, amelyre gondolunk, mint ideálra, amelyben tisztítást kell végeznünk.