A kókuszcukor tulajdonságai és előnyei - 2019
Egyre többen cserélik le a hagyományos cukrot kókuszcukorral. Ugyanis egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak az egészségnek, és mindenképpen, a kókuszcukor rendkívül előnyös tulajdonságokkal rendelkező ökológiai termék a test számára.
A kókuszcukor tulajdonságai:
- Finom aroma és finom íz (karamellás jegyzetek)
- A gyártási folyamat természetesebb, mint a többi.
- Alacsony glikémiás index (IG: 35). Ideális azok számára, akik fogyókúráznak vagy a vércukorszintet csökkenteni kell.
- Természetes vitaminforrás B1, B2, B3, B6 és C
- Tápanyagokban gazdag: kálium, foszfor, vas, cink, réz
Kókuszcukor cukorbetegeknek
A kókuszcukrunk alkalmas cukorbetegek számára (előzetesen konzultáljon orvosával) alacsony glikémiás indexe miatt, 35. Nádcukor például 70 és panela 65.
Kókuszcukor kalória
Hány kalóriája van a kókuszcukornak? .A kókuszcukor 383 kalóriát tartalmaz 100gr-ban., ami jóval kevesebb, mint a hagyományos cukoré. Másrészt sokan egyetértünk abban, hogy minden 3 teáskanálnyi hagyományos cukorhoz 1 kókuszcukrot használunk, így a kalóriafogyasztás radikálisan alacsonyabb.
A kókuszcukor előnyei
- Alacsony vércukorszint, tehát szabályozza a vércukorszintet.
- Alkalmas cukorbetegek számára (bár mérsékeltnek és orvosi konzultációnak kell lennie).
- Elősegíti az izomnövekedést kálium jelenlétével.
- Jó a csontoknak foszfor és kalcium hozzájárulása miatt.
- Nyugodtan tart az idegrendszerre.
- Csökkenti a magas vérnyomást.
- Elősegíti a véráramlást.