A könyv, amely megváltoztatta Adele életét (és testét)
Egy bestseller.
Tavaly május 6-án volt, amikor Adele feltöltötte az Instagramra a 32. születésnapja alkalmából egy képet, amely arra késztette minket, hogy ellenőrizzük, az énekesnő nagyon lefogyott. Fizikai változás (50 kg-ot fogyott), amelyet személyi edzőjének köszönhetett, akivel hetente kétszer-háromszor dolgozott együtt, és ezen felül megváltoztatta az étrendjét.
"Néha megváltoztatta az edzést, hogy megkönnyítse az edzését, elterelje a figyelmét a zavaró tényezőkről, majd jó foglalkozást tartottunk, ahol keményen dolgoztunk. ", - mondta Pete Geracimo, mondta a személyi edző. Azt is bevallotta, hogy Adele mindig javítani szeretett volna, és rámutatott, hogy ő az versenyképes oldala, amely ösztönözte, bár eleinte nem rajongott az edzésért.
Hogy minden könnyebb legyen az Ön számára, felbérelte Jason Harley szakácsot, aki egészséges ételeket főz neki a napi 1000 kalóriatartalmú étrendjében.”Reggel zöld lé van, majd sportol. Általában délután 3-ig vagy 4-ig nem eszik, ezért időszakos böjtöt is gyakorol "- mondta egy forrás.
Adele a legreálisabb Titanic születésnapi partit ünnepli, amit valaha láttunk
Adele újból felújítja a Titanicot, hogy megünnepelje 30. születésnapját. És átalakul (szó szerint) Rose-ba, a szereplővé, akit Kate Winslet játszott James Cameron 1998-as filmjében.
A brit nő felismerhetetlen a képeken, de még a díszletek is a film hajójának lenyűgöző másolata.
Nagybetűvel ez volt a legjobb témájú buli, amit valaha láttunk. A vendégek meg is kapták mentőmellényüket, és sokan, köztük az énekes, Mark Ronson is, nagyon komolyan vették, és olyannyira jellemezték őket, hogy a hajuk fagyos volt a hidegtől - a süllyedés után nyilvánvalóan-.
Meg tudja mondani Adele igazi Rózsáját? Ki lenne Jack -Leonardo Dicaprio?