A koronavírus karanténba ad 6 tippet a hátfájás leküzdésére, miközben dolgozik

Kép forrása, Getty Images

karanténba

A hátfájás az egyik leggyakoribb oka annak, hogy az emberek orvoshoz mennek, vagy hiányzik a munka.

Emberek milliói dolgoztak hetek óta otthonról a Covid-19 járvány miatt, ami azt jelenti, hogy a szervezetre káros pozíciókat fogadhatnak el.

Valószínűleg olyan munkahelyi környezetük és/vagy bútoraik (székek, asztalok) vannak otthon, amelyek alkalmatlanok ezekre a gyakorlatokra, amelyek több sérülést vagy fizikai fájdalmat okozhatnak, mint az irodájuk bútorai.

Az egyik ilyen betegség az hátulja. Ez az ellenszenv "az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek orvoshoz fordulnak, vagy elmulasztják a munkát, és a fogyatékosság egyik fő oka a világon" - mondja az amerikai Mayo Klinika.

Most, hogy a karanténok érvényben vannak, a helyzet egyre rosszabbnak tűnik.

"Sok krónikus hátfájással küzdő páciensem több fájdalmat tapasztal az otthoni munkavégzés következtében. Még azokról is beszélnek, akiknek a háta általában nem zavar. merev és fájó érzés"- mondja Dr. Ralph Gay, a Mayo Klinika fizikai orvoslásának és rehabilitációjának szakértője a BBC Mundo-nak.

Vége Talán téged is érdekel