A koronavírus karanténba helyezi, hogy a bezártság hogyan járul hozzá a memóriavesztéshez
Olvasási idő: - '
2020. november 18., 23:53.
Ha a karantén óta nehezen emlékszik néhány dologra, például e-mail vagy szó elküldésére, vagy elfelejtette még egyszer megvenni a tejet, akkor nem te vagy az egyetlen.
Számtalanszor elvesztettem a barátaim nemrég megbánta ezt romlott a memóriád.
Az esetek nyilvánvalóan alig mennek túl az anekdotán, és túl korai egy olyan vizsgálat, amely összehasonlítja memória képességeinket a covid-19 járvány előtt és után.
De az Alzheimer Társaság felmérésében a betegek rokonai fele mondta ezt a szeretteik emlékei rosszabbak lettek, miután elszigeteltebb életet kezdtek élni.
Úgy tűnik, hogy az idősek otthonában a szocializáció korlátozása és egyes esetekben a látogatók hosszú hónapokra történő betiltása megtérül.
Az Irvine-i Kaliforniai Egyetem tanulmányokat kezd arról, hogy a bezártság milyen hatással volt az emberek memóriájára.
Most már ismeretes, hogy még néhány ember emlékek elképesztő, akik általában 20 évvel ezelőtt emlékeznek a mozijegy vásárlására, felfedezik, hogy elfelejtik a dolgokat.
Természetesen többféle memória létezik.
Elfelejteni, hogy mit akart vásárolni, más, mint nem emlékezni valakinek a nevére vagy arra, amit múlt szerdán tett.
De az emlékezet működésével kapcsolatos kutatások rámutatnak arra, hogy korlátozott környezetünk hatással lehet.
Kevesebb szocializáció
A legkézenfekvőbb tényező az elkülönítés. Tudjuk, hogy a társas érintkezés hiánya negatívan befolyásolhatja az agyat, és hogy a hatás súlyosabb azoknál, akik már memóriazavarokat tapasztalnak.
Az Alzheimer-kórban szenvedők számára a magány szintje még a betegség lefolyását is megjósolhatja.
Természetes, hogy a pandémiában nem mindenki érezte magát magányosnak, és egyes tanulmányok eredményei azt mutatták, hogy a magány szintje idővel stagnált.
De még akkor is, ha nem érezzük szorongatva az emberi kapcsolatok csökkenését, sokan mégis kevesebb embert látunk, mint máskor.
Minket elveszítjük ezeket a beszélgetéseket az irodában vagy partikon, ahol egy tucat emberrel beszélgethettünk egy éjszaka alatt, és történetet cserélhettünk arról, hogy mire is voltunk képesek.
A Getty Images találkozók az irodában különböző helyiségekben kerülhetnek megrendezésre, lehetővé téve számunkra, hogy különböző tapasztalatokat szerezzünk az emlékezet megszilárdításához.
A történetek megismétlése segít megszilárdítani emlékeinket arról, hogy mi történt velünk, ami néven ismert epizodikus emlékek. Ha nem tudunk annyira szocializálódni, talán nem meglepő, hogy ezek az emlékek nem érzik magukat olyan tisztának, mint máskor.
Most, amikor alkalmunk van beszélgetni, kevesebb történetet kell elmondanunk. Mivel az ünnepeket lemondják, az esküvőket elhalasztják, a koncertek és sportesemények közönség nélkül maradnak, kevesebbet kell beszélnünk.
Ami a munkahelyi panaszokat illeti, leginkább a technológiával kapcsolatos csalódásokról szól.
Igaz, hogy nagyobb online szocializációval pótolhatja. De ezek a beszélgetések nem teljesen egyformák.
Kevésbé említesz olyan apró dolgokat, amelyek történtek veled. Ahhoz, hogy megérje, a történetet el kell mesélni.
További szorongás
De nem csak a szocializáció hiánya van. Sokan észlelik a szorongást érez az életükben. Még akkor is, ha értékeli, mennyire szerencsés vagy, és másoknak milyen nehéz dolgai vannak, nehéz lehet leküzdeni azt az érzést, hogy a világ bizonytalanabbá vált.
A University College Londonban Daisy Fancourt pszichobiológus és csapata azt kutatta, hogy érezték magukat az Egyesült Királyságban az emberek a járvány idején.
Getty Images Nehéz lehet emlékezni az eseményekre, mert a lezárás során nagyon keveset lehet elmondani a napról a napra.