A K-Pop bálványok extrém étrendje AIGO! K-Kultúra

aigo

Ha a bálványokról van szó K-pop, Mindannyian ismerjük azokat a nehézségeket, amelyeken keresztül mennek keresztül a karcsú alak fenntartása érdekében a szépség olyan szélsőséges színvonala Dél-Koreából. A szigorú diéták hogy továbbra is fogyni kényszerülnek (és tartsák őket távol) túlzottá válhat, gyakran befolyásolva az egészségüket.

Íme a dél-koreai bálványok 7 extrém étrendje:

1. UI

A híres énekesnő elárulta, hogy egy ideig napi étrendje egy alma volt reggelire, három édesburgonya délben és egy fehérje turmix éjjel, ami veszteséghez vezetett 4 kg mindössze 4 nap alatt. Sok rajongó aggódott gyors és hirtelen fogyása miatt.

2. Soyou a SISTAR-ból

Szóval te, a csoport volt tagja feloszlott SISTAR, elárulta, hogy a «napi egy étkezés«. Étrendje négy fürjtojásból állt, a sárgája nélkül, és egy pohár tejből. Ezenkívül mindennap csinálta a tréninget jóga, súlyok és kardió, mellett Tánc gyakorlás még több kalóriát veszít.

3. A BIGBANG T.O.P.

TOP Ismert, hogy egyike azoknak a bálványoknak, akiknek változása nagyon rövid idő alatt nagyon észrevehetőnek bizonyult. Időszakban 40 nap elveszett 20 kiló, csak yanggaenget (vörös babkocsonyát) enni és vizet inni.