Weboldalon és a mediterrán étrenden keresztül tanulmányozzák az otthoni testmozgás hatásait
A CEU UCH, az UPV és az UV kutatói a valenciai Általános Kórházzal együttműködve kidolgozták ezt a tanulmányt, amely első alkalommal a 'Move It' internetes platformot használja az otthoni testmozgás megkönnyítésére.
· A CEU UCH, az UPV és az UV kutatói a valenciai Általános Kórházzal együttműködve kidolgozták ezt a tanulmányt, amely először használ egy „Move It” internetes platformot az otthoni testmozgás megkönnyítésére.
· A testmozgás kombinációja a „Move It” és a mediterrán étrend révén csökkenti a testzsírt és javítja a gyermekek kardiorespirációs fittségét és vérnyomását.
· A ’Journal of Pediatric Nursing’ folyóiratban megjelent eredmények a CEU UCH Alejandro Bruñó orvosának tézisei.
Madrid, 2018. július 10. Egy kutatócsoport a CEU Cardenal Herrera Egyetem, a Valencia Műszaki Egyetem és a Valencia Egyetem, együttműködésével a Valencia általános kórháza, a hálózaton belül CYBEROBN, először tanulmányozta az otthoni testmozgás programjának hatékonyságát egy erre tervezett webplatform támogatásával, az úgynevezettMozgatni '. A kombinált aerob és rezisztencia edzéstervet három hónapon keresztül hajtották végre, párhuzamosan a mediterrán étrend monitorozásával, amely az első ilyen jellegű klinikai kísérletet eredményezi, amelynek eredményeit a tudományos folyóirat publikálta ”.Journal of Pediatric Nursing".
A vizsgálatban 54 elhízott vagy túlsúlyos valenciai gyermek és serdülő vett részt, három csoportban: 18 közülük otthon gyakorolt testedzést nyomtatott kártyák segítségével; további 18 használta a Move It webplatformot az edzéstábla követésére; a maradék 18 pedig ugyanazt a weboldalt használta, számítva a megerősítésre és a nyomon követésre is, e-mailben, heti emlékeztetővel és motivációs üzenetekkel.
Három hónapos kombinált aerob és ellenálló testmozgás után, a mediterrán étrend követésével párhuzamosan, a három csoport eredményeit összehasonlítottuk a testzsír százalékában, a kardiorespirációs fitnesz szintje, valamint a tapadás vagy a tapadás izomerőjében. és a vérnyomás.