A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a magas koleszterinszintűeknek kerülniük kell a szénhidrátokat és nem

Az olyan ételek, mint a kenyér, a tészta, a rizs és az édesség szénhidrátokat tartalmaznak

A magas koleszterinszintűeknek meg kell kerülje a szénhidrátokat és a nem telített zsírokat, amelyet a szívbetegségek és táplálkozás szakértői nemzetközi csoport igazolt, köztük öt kardiológus a „BMJ Evidence-Based Medicine” folyóiratban megjelent tanulmányban.

kutatók

A szénhidrátok olyan ételekben vannak, mint cukor, finomított liszt, leveles tészta és tészta, tészta és pizza, szénsavas és alkoholos italok, burgonyából készült feldolgozott termékek, csokoládék és édességek.

Különböző szervezetek, köztük az American Heart Association, régóta javasolják a nőknek családos hiperkoleszterinémiában szenvedők akik kerülik az állati eredetű ételek, például hús, tojás és sajt, valamint a kókuszolaj fogyasztását.