A legabszurdabb diéták karácsony után

Növényi a nugát megtisztításához.

Az élet klisék egymásutánja. Például az ünnepek elfogyasztása után ideje diétázni és finomítani, hogy leadjuk azokat a kilókat, amelyeket néhány nap alatt felhalmoztunk. Ez a maximum, amely mindenhol (még a hírekben is) újra és újra megjelenik, mindenkire vonatkozik, függetlenül attól, hogy karácsonykor felhalmozódnak-e a kilók, függetlenül attól, hogy túlsúlyosak-e, nem voltak-e gyomorinfluenzájuk minden ünnepen, vagy felkeltették-e magukat nugát repedésig. Végül mindannyian beleesünk ebbe a beszédbe.

A fogyasztói társadalom a vásárlói csalódás felé, és rögtön az elszigetelés felé hajt. Vagy inkább egy másik típusú fogyasztás felé, a rezsimek felé. Mert csak a vállalkozói vágy igazolja az ilyen sokféle étrend megjelenését, amelyek megpróbálják vonzani a rossz lelkiismeretet. Igaz, hogy az elhízás és a túlsúly nem tesz jót az egészségnek, és túl gyakran szükséges az élelmiszer-átképzés nemcsak a fogyáshoz, hanem a betegségek megelőzéséhez is.

De nem ezt folytatják a diéták - amelyek nagyon közvetítőek, mások nem annyira -, amelyek vitatják a legkiegyensúlyozatlanabb, abszurdabb és legtudománytalanabb étrend címét. Nem a mi nagyra becsüljük, az összes étrend, amelyet alább látni fog, az OCU étrend elemzésében potenciálisan veszélyes étrendként jelenik meg. Lehet, hogy képesek gyorsan leadni a kilókat, de ez nem jelenti azt, hogy az eredmény tartós vagy egészséges. Itt van egy válogatás a legszélsőségesebbektől.

Diéta, amelyet Loren Cordain hozott létre, azon az elképzelésen alapulva, hogy genetikánk megegyezik a paleolit férfiakéval, ezért az étrendnek meg kell egyeznie. Tehát minden feldolgozott és termesztett élelmiszer tilos a Paleo-diétán, vagyis nem tartalmaz gabonaféléket, hüvelyeseket, tejtermékeket, finomított cukrokat vagy olajokat. Igen, lehetővé teszi hús és hal olaj nélküli főzését. Nem tudjuk, hogy a kőkorszaki férfiak is megsütötték-e ételeiket, vagy sem. Mindenesetre az eredmény egy nagyon kiegyensúlyozatlan étrend, sok fehérje és szénhidrát nélkül. A cukor, amellett, hogy édesíti életünket, szükséges a test számára.

2. A bébiételek étrendje

A homályos hollywoodi színésznők által népszerűsített étrend kissé gyerekes. A bébiételek táplálkozásáról van szó. Már ismeri ezeket az étvágygerjesztő készítményeket, amelyekben sok étel összetört és olyan lények számára készült, amelyek legalább tízszer kisebb súlyúak, mint mi. Tiszta logika.

3. Vércsoport diéta

Túl sokszor próbálják abszurd étrendeket értékesíteni megkérdőjelezhető áltudományi elméletek alapján. Például ebben a diétában, más néven D'Adamo, a vércsoport a meghatározó. Például az A csoportba tartozóknak nincs más választásuk, mint vegetáriánusnak lenni, míg az O csoportba tartozóknak állati fehérjét kell fogyasztaniuk. A legrosszabb a BA számára, aki megtiltja a hús-, tej- és teljes kiőrlésű termékek fogyasztását. A tudományos alap meglehetősen gyenge, nem alkalmas azoknak a családoknak sem, akik úgy döntenek, hogy együtt diétáznak, és nem azonos a vércsoportjuk.