A legjobb gyümölcslevek a máj tisztításához

A máj tisztítására szolgáló gyümölcslevek összetevőit a tudományos közösség jóváhagyja. Itt bemutatjuk, hogyan kell elkészíteni őket.

Az élelmiszer használata az orvostudományban nem új keletű felfedezés. Az életminőség meghosszabbítása érdekében azonban a tudósok felfedeztek bizonyos tápanyagokat, amelyeket figyelmen kívül hagytak, különösen a nyugati orvoslásban. Ezért itt alaposan áttekintjük a nedveket a máj tisztítása érdekében.

Köztük olyanok, amelyek tisztítják, fenntartják és megelőzik a zsíros májbetegségeket, a Hepatitis B-t, a májcirrhózist, többek között a túlzott alkoholtartalmú italok és a helytelen étrend miatt. Ezután nézze meg a nedveket, hogy megtisztítsa és egészséges maradjon a máj.

Kurkuma banán turmix

A kurkuma a máj védőfajaként ismert. A káliumban és magnéziumban gazdag banán a béta-karotin, a B-, C- és E-vitamin koncentrációjának köszönhetően segít eltávolítani a zsírt a májból.

Másrészt ennek a két ételnek a kombinációja természetes energiaforrást jelent, amely viszont az alkoholizmus ellen küzd, a cirrhosis egyik fő oka. Nem is beszélve arról, hogy ez az egyik leghatékonyabb májtisztító nedv.

A turmix elkészítéséhez adjon egy csésze kókusztejet (250 ml), egy banánt, egy evőkanál kókuszolajat, fél evőkanál kurkuma és egy evőkanál gyömbért a turmixgéphez. Tálaljuk erőlködés nélkül, lehetőleg éhgyomorra vegye be.

---