A legjobb párolt vagy sült - Spanyolország

  • Nemzeti
  • Nemzetközi
  • Receptek
  • A séf
  • Interjúk
  • Éttermek
  • Események
  • Termékek
  • idegenforgalom
  • Táplálás
  • TV csatorna
  • Itthon /
  • Táplálkozás /
  • Jobb párolva vagy sütve

A Spanyol Társadalmi Táplálkozási Társaság bemutatta új táplálkozási piramisát, amely néhány újdonságot tartalmaz a táplálkozással és a közegészségüggyel kapcsolatos tanulmányok előrehaladásával.

párolt

Az egyik legrelevánsabb változás a piramis tövében található, ahova az ajánlások kerülnek túl az élelemen. Így napi egy órás fizikai aktivitás, érzelmi stabilitás, megfelelő kapcsolat az elfogyasztott és az elfogyasztott kalóriák között, helyes hidratálás és egészséges kulináris technikák alkalmazása.