A legjobb YouTube csatornák a testmozgáshoz - PCWorld
Fausto, Patri Jordán Virtuális Edzőterme vagy Xuan Lan jógaórái azok a YouTube-csatornák, amelyek sokunkat formába hoznak a karantén alatt. Megmondjuk, melyek a legjobb csatornák az otthoni testmozgáshoz
Más országokkal ellentétben, például az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban vagy Franciaországban, Spanyolországban nem engedhetünk ki edzeni, amíg a riasztási állapot tart (legalábbis egyelőre).
Ez egyre növekszik azoknak a YouTube-csatornáknak, amelyek elmagyarázzák, hogyan kell otthon sportolni. Sokan és sokan kihasználjuk a börtön időszakát, hogy végezzünk valamilyen gyakorlatot, és ennek érdekében megpróbáltuk különböző csatornákon követni az órákat, amíg megtaláljuk kedvenceinket.
Ne felejtsük el, hogy nem kell tornázni. Bár egészséges a mozgás, és a testmozgás segíthet elvonni az elmédet a bezárás időszakában, nem szabad érezned a nyomást, és nem kell úgy érezned, hogy kényelmesebb kijönni a karanténból. Mindenki és mindenki szabadon kezelheti ezt a helyzetet a lehető legjobban.
Másrészt, ha Ön egyike azoknak, akik a figyelemelterelés forrását találták és a karantén elől menekülnek, akkor érdekli a továbbolvasás. Íme néhány a legjobb YouTube csatornák közül az otthoni testmozgáshoz.
1. Virtuális edzőterem
A Gym Virtual kétségtelenül az egyik legnépszerűbb csatorna az otthoni testmozgáshoz. A Patry Jordan által irányított csatorna szinte végtelen videók listája gyakorlatokkal a test különböző részeinek megerősítésére vagy tonizálására, kardiózásra, nyújtásra és még sok minden másra.
Az az igazság, hogy ez az egyik legteljesebb csatorna, amelyet találtunk. Ezen túlmenően, ha belép a csatornájába, látni fogja a naptárat, amely dátumokkal és időpontokkal Patry Jordan közvetíti azokat az órákat, amelyeket élőben követhet.
A YouTube csatornán kívül a GymVirtual saját weboldallal is rendelkezik, ahol további információkat talál.