A Life Science szerint a férfiak gyorsabban fogynak, mint az ugyanazon étrendben lévő nők
Ha nő vagy, és mindig meglepődtél azon, hogy férjed formában marad, és miközben felhalmozódsz néhány fontot, amikor mindkettő ugyanazt eszi és ugyanazt a testmozgást végzi, rossz hírünk van. Látszólag, a férfiak gyorsabban fogynak, mint a nők, ugyanazt az étrendet követve.
A Diabetes, Obesity and Metabolism tudományos folyóiratban megjelent tanulmány elmagyarázza, hogy 2000 ember Ausztráliából, Európából és Új-Zélandról táplálkozott, amelyet prediabetikusnak tekintenek, vagyis magas a vércukorszintje és a cukorbetegség kockázata. Ezek az emberek nyolc héten át kemény 800 kalóriatartalmú étrendet követtek, amely főleg folyadékokból (húslevesek), gabonafélékből és alacsony kalóriatartalmú zöldségekből, például paradicsomból, salátából és uborkából állt.
Nyolc hét után 35% -uk kiküszöbölte a felesleges cukrot a vérében. A férfiak átlagosan 11,8, a nők 10,2 kilót vesztettek. A férfiak másfél kilóval többet fogyottak, mint az azonos diétát folytató nők és ugyanaz a tevékenység.
A diéta legjobb hatékonysága nemcsak a kilókban volt. A férfiaknak alacsonyabb volt a pulzusuk, és az alacsonyabb vérnyomás mellett több testzsír is fogyott.
A helyzetet még rosszabbá teszi, hogy a nőknél a jó koleszterinszint, valamint a csont ásványianyag-sűrűsége és az izomsűrűsége nagyobb mértékben csökkent. Más szavakkal, a nők rosszabbul érezték magukat az étrend mellett, kevesebb fogyás mellett.