Miért segít a csók a fogyásban; Guatevision

Élő

A csók megmutatja szeretetét a partnered iránt, de a fogyásban is segíthet, ha helyesen csinálod.

A csóknak több előnye van, mint amennyit el tudsz képzelni. Egy vizsgálat azt mutatta, hogy a csókolózás kalóriát éget, és ennek során akár harminc nyak- és arcizmot használ.

Ha Ön egyike azoknak, akik mindig puszit adnak, biztos lehet benne, hogy az arc bőre egészséges és sima lesz.

Hogyan lehet fogyni?

Minden a csók intenzitásától és időtartamától függ. Mindegyikkel hat-100 kalóriát égethet el. Továbbá, ha a csók intenzív, akár tizenkét kalóriát is elégethet egyetlen perc alatt.

Bryant Stamford, a Louisville-i Egyetem egészségfejlesztési igazgatója megerősítette, hogy egy igazán szenvedélyes csók során az anyagcsere sebessége akár megduplázódhat, vagyis a tested gyorsabban és hatékonyabban égeti el a zsírt és a szénhidrátot.

---