A lokalizált zsír Open-Fit kiküszöbölésének kihívása

A lokalizált zsír a zsír több ellenálló és nem szüntethető meg egyszerűen az adott területen lévő izmok tornáztatásával. Ez egy kövér bőr alatti amely a zsigeri zsírtól eltérően általában ártalmatlan. Azonban az látható kívülről és ez arra késztet bennünket, hogy mindent megtegyünk annak érdekében, hogy megszabaduljunk tőle.

Tegyünk le néhány mítoszt a lokalizált zsírról.

Az első dolog, amit szem előtt kell tartanunk minden ember hízik és elveszíti a súlyát és a zsírját a test bizonyos területeiről, a sok tényezőtől függően (genetikai, anyagcsere, környezeti, kulturális stb.) és ez így is lesz Függetlenül attól középre a kiképzés a meghatározott zóna a test.

Másrészt, bár igaz, hogy ezeket a konkrét területeket megcélzó gyakorlatokattestünk, mint például a has, az intramuszkuláris zsírt használhatja energiaforrásként, amely ne semmiképpen sem kiválaszt ezt elkülönítve szubkután lokalizált zsír.

---