A málna ketonok segítenek a súlykontrollban

A málna ketonok Fenolos vagy aromás vegyületek találhatók a málnában (Rubus Idaeus) és ugyanazon család néhány gyümölcsében, például az áfonyában és a bogyókban. Ez az anyag felelős a gyümölcs édes és jellegzetes aromájáért, ezért széles körben használják az élelmiszer- és kozmetikai iparban.

súlykontrollban
A málna-keton számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek miatt nagyon érdekes használni olyan helyzetekben, amikor a súlykontrollt jelzik. Hogyan működik a málna-keton a szervezetben, és hogyan segíthet nekünk ebben a célban?

  • Növeli a noradrenalin hormon szintjét, így természetes termogénként működik, vagyis növeli a test hőmérsékletét és ezzel együtt az alapanyagcserét, hozzájárulva a felhalmozódott zsírok jobb égéséhez (lipolízis) és elkerülve az új zsíros lerakódások felhalmozódását.
  • Serkenti egy másik hormon, az adiponektin szekrécióját, amely hormon különösen fontos a glükózszint és a zsíranyagcsere szabályozásában. Ezt a hormont a zsírszöveti sejtek termelik, és feladata a sejtek által metabolizált cukrok és zsírok mennyiségének szabályozása. A túlsúlyos emberek általában alacsony koncentrációban tartalmazzák ezt a hormont.
  • Aktiválja a hasnyálmirigy lipáz enzim termelését, amely az anyagcsere felgyorsítása mellett segít csökkenteni a zsír felszívódását.
  • Segít kontrollálni az étvágyat és a szorongást az édes, egészségtelen, magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása mellett, és teljesen ellenjavallt, ha célunk a súlykontroll.