A mandarin, az elhízás elleni természetes védő

Flavonoidot tartalmaz, amely megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegséget és az érelmeszesedést is, amely a legtöbb szívrohamért felelős

Kapcsolódó hírek

Extra édes íze, kis mérete és a könnyű hámozás tette a mandarint az egyik olyan gyümölcs közé, amelyet desszertként vagy snackként a spanyolok preferáltak. Igazi csemege, amely C-vitamint, folsavat, A-provitamint, káliumot, magnéziumot, rostot és nagyon kevés kalóriát is tartalmaz (37/100 gramm).

2-es típusú

Most ennek a gyümölcsnek a rajongói új ürügyet kapnak arra, hogy minden órában felfalják. A Nyugat-Ontariói Egyetem olyan anyagot fedezett fel a mandarinban, amely megakadályozza az elhízást és védelmet nyújt az ellen 2-es típusú diabétesz és a érelmeszesedés, ez utóbbi a betegség felelős a legtöbb szívrohamért és agyvérzésért.

A "Diabetes" folyóiratban megjelent tanulmányért felelős személyek, elemezte a nobiletina nevű mandarinban jelenlévő flavonoid hatásait. Ehhez az egereket zsírban és egyszerű cukorban gazdag étrenddel etették. Ezeknek a rágcsálóknak a csoportja addig hízott, amíg elhízottá nem vált, és kialakult a metabolikus szindrómához kapcsolódó összes tünet: magas koleszterin- és trigliceridszint, magas inzulin- és glükózszint a vérben, valamint zsírmáj. Ezek a tényezők növelik a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.