A mediterrán étrend elősegíti az öregedéssel kapcsolatos bélbaktériumokat

Az extra szűz olívaolajban gazdag mediterrán étrend követése egy éven át növeli az "egészséges öregedéssel" kapcsolatos bélbaktériumok típusát, miközben csökkenti az idős emberek káros gyulladásával járó baktériumokat - derül ki az APC Microbiome öt országban végzett tanulmányából. Írország (Science Foundation Ireland Research Center, University College Cork).

elősegíti

Ahogy a kutatók javasolják - akinek munkáját online publikálták a Gut folyóiratban - tekintettel arra, hogy az öregedés a testi funkciók romlásával és fokozott gyulladással jár - ami a törékenység megjelenését jelzi - ez az étkezési szokás a bélbaktériumokra hat, hogy segítsen lassítja a testi gyengeség és a kognitív hanyatlás előrehaladását az időskorban.

Korábbi kutatások arra utalnak, hogy az idősebb emberek - különösen a tartós bentlakásos gondozásban részesülők - általánosan alkalmazott rossz vagy korlátozó étrend csökkenti a bélben található baktériumok (mikrobiómák) körét és típusait, és elősegíti a törékenység kialakulását.