A mediterrán étrend megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegséget is
Kutatások azt mutatják, hogy a betegség kialakulásának kockázata akár 40% -kal csökken
PAMPLONA, január 7. (EUROPA PRESS) -
A a mediterrán étrend kedvező hatása a miokardiális infarktus és az agyi trombózis megelőzésében, amelyet a „Predimed” randomizált vizsgálat kutatói tavaly februárban igazoltak, most a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére is kiterjed.
Ez a csoport Spanyol kutatók online, a tanár koordinálja Miguel Ángel Martínez-González, A megelőző orvoslás professzora navarrai egyetem, nemrég az „Annals of Internal Medicine” című klinikai vizsgálatot publikálta 3541, 55–80 éves, magas kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező férfival és nővel, akik mindegyikük kezdetben cukorbeteg volt.
A tanulmányban, amelyben a Rovira Virgili Reusi Egyetem, Megállapították, hogy diétás beavatkozással a mediterrán étrend betartásának elősegítésére (gazdag szűz olívaolajban, diófélékben, zöldségekben, gyümölcsökben, halban, vörösborban és hüvelyesekben, de korlátozottan tartalmaz vörös húsokat és cukros desszerteket) a cukorbetegség kialakulásának kockázata relatív 30 százalékkal csökkent.
Ezt a kockázatcsökkentést - magyarázta a Navarrai Egyetem egy közleményében - a mediterrán étrendhez rendelt két csoport ötvözésével és azok összehasonlításával összehasonlítva azokat a kontrollcsoporttal, amelyek tanácsot kaptak az alacsony zsírtartalmú étrend követésére.