A mediterrán étrend segít megőrizni a kognitív funkciót

Mexikó, április 14 (Notimex- A mediterrán étrend betartása - amely zöldségfélékből, teljes kiőrlésű gabonákból, halakból és olívaolajból áll - elősegítheti a kognitív funkció megőrzését - derült ki az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének (NIH) rövidítéséből. Angol).

mediterrán

A kutatáshoz a tudósok az életkorral összefüggő szembetegség-vizsgálatok (AREDS és AREDS2) adatait elemezték, amelyek évek során értékelték a vitaminok életkorral kapcsolatos makula degenerációra gyakorolt ​​hatását, és hozzávetőlegesen 8000 embert vettek fel.

Az AREDS-tanulmány öt év alatt értékelte a résztvevők kognitív funkcióját, míg az AREDS2 a kutatás kezdetén és két, négy és 10 évvel később. Hasonlóképpen, a kutatók kérdőívvel elemezték a diéta hatását.