A megfelelő gyümölcsöket vegye be étrendjébe
Az aranyér elkerülésének első megelőzése az, hogy kerüljük a hiperkalórikus és zsírban gazdag gyorsételeket.
- 2014. július 29
- Írta: donyo
- Kategória: Táplálkozás
- Megtekintés: 10355
A megfelelő gyümölcsöket vegye be étrendjébe
Az elfogyasztott gyümölcsök megválasztása szintén különös gondosságot igényel. A gyümölcsök, mint a tészta, a kenyér és a rizs, sok szénhidrátot tartalmaznak, és tisztában kell lennünk az elfogyasztott mennyiséggel és fajtákkal.
A következőket javasoljuk, amelyek a legalacsonyabb cukortartalommal és a legmagasabb tápanyagtartalommal rendelkeznek:
Málna. Kiváló rostforrás, C-vitamin és mangán. A málna sok antioxidánst tartalmaz, és nagyon hatékony a gyulladás, a rák, a krónikus fájdalom, a szívbetegségek, a cukorbetegség, az allergiák és a vizuális egészség elleni küzdelemben.
Eper. Alacsony kalóriatartalmúak más gyümölcsökhöz képest, és kiváló rostforrás, C-vitamin; elősegítik az antioxidáns aktivitást a szervezetben.
Kiwi. Sok C- és K-vitamint, természetes antikoagulánsokat tartalmaz. Magas a káliumszintje, elengedhetetlen a szív egészségéhez; és magas rosttartalma, enyhe hashajtóként hat.
Szeder. Magas az élelmi rost, a C-vitamin, a mangán, a K-vitamin és a folsav tartalma, és kiváló omega 3 és omega 6 zsírsavforrás. Magas antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek az általános egészségi állapot javát szolgálják.
Narancs. Kiváló C- és K-vitaminforrás, valamint erős antioxidánsok, pépjük fontos rostforrás.
Ne feledje, hogy mindig organikus gyümölcsöt válasszon.
Javasoljuk a BODY BALANCE tápszer formuláját
BODY BALANCE - teljes tápanyag, ideális tartós fogyáshoz mellékhatások nélkül.
A TESTMÉRLEG a Dr. Maribel Santa Cruz egyik legelismertebb terméke a testsúlykontrollra és a test általános támogatására. Ez egy teljes tápanyag, szerves, tisztítja és stimulálja az immunrendszert.
A Body Balance segít felgyorsítani az anyagcserét, további energiát szolgáltat és csökkenti az éhséget, ezáltal elősegítve a fogyást, és csökkentve a stresszt kísérő fáradtságot és depressziót.
Fájdalomcsillapító tulajdonságai hozzájárulnak a fájdalom és a merevség enyhítéséhez, míg gyulladáscsökkentő tulajdonságai nagy előnyöket jelentenek azok számára, akik ízületi gyulladásban szenvednek, például ízületi gyulladásban, reumában, köszvényben és carpalis alagút szindrómában. Rendkívül hatékony a krónikus bőr ekcéma elleni küzdelemben, a korpásodás és a kopaszodás megelőzésében, valamint a telített zsírok elleni küzdelemben is, segít a máj helyreállításában, ha az zsíros.
Ez a stimuláló, energikus és emésztő tápanyag segít megelőzni az idő előtti öregedést, elérni a fiatalos testet és fenntartani az egészséges, ragyogó bőrt. Táplálkozási összetétele miatt teljes értékű étel.
Harcolj a székrekedés ellen egészséges rostokkal, és búcsúzkodj a stressztől, a folyadékretenciótól és a zsírtól. Fogyjon le egészséges módon a test testegyensúlyával, Dr. Maribel Santa Cruz, a súlykontroll kezelés vezetőjének exkluzív szerves formulájával. Rendelje meg most!
- 2014. július 20
- Írta: donyo
- Kategória: Táplálkozás
- Megtekintés: 7101
A szem egészségéhez nélkülözhetetlen tápanyagok
A látási problémák jelentősen korlátozzák az ettől szenvedők függetlenségét és életminőségét.
Az Egyesült Államokban a látásvesztés két fő betegségnek köszönhető: szürkehályognak és az életkorral összefüggő makula degenerációnak; mindkét rendellenesség a cukorbetegséghez, az elhízáshoz és az öregedéshez kapcsolódik.
Mindkét esetben az oxidációs lebomlás fontos kockázati tényező. Az antioxidáns tápanyagok, különösen az A-, C- és E-vitaminok, valamint a karotinoid pigmentek, például a béta-karotin, a lutein és a zeaxanthin megakadályozhatják vagy késleltethetik az ilyen típusú vakság kialakulását időskorban.
- 2014. július 23
- Írta: donyo
- Kategória: Táplálkozás
- Megtekintés: 7679
Egészséges étrend cukorbetegség problémáira
Az étrend módosítása döntő a cukorbetegségben szenvedők számára.
A cukorbetegség a pajzsmirigy problémáival, az inzulinrezisztencia pedig a pajzsmirigy betegségével jár. A rost, szénhidrát, zsír és fehérje bevitelének egyensúlya elengedhetetlen. Csökkentse bizonyos élelmiszerek, például bagel, fehér kenyér, finomított ételek, répa, kukorica, borsó, sárgarépa, burgonya, fehérrépa, narancs, szőlő, ananász, papaya, banán és görögdinnye fogyasztását.
A cukorbetegség miatt a szokásos három étkezés helyett több kisebb étkezés is szükséges. Öt-hat kis étkezés megakadályozza a vércukorszint hirtelen megugrását és védelmet nyújt a hirtelen hipoglikémiás roham ellen.
Körülbelül 25 gramm élelmi rostot ajánlunk naponta. A magas rosttartalmú ételek, például alma, lencse, karfiol, gabonafélék, mandula, zöld leveles zöldségek, brokkoli, bab és körte nagyon hasznosak.
AJÁNLJUK A DIABE PLUS-t
A tápanyagok egyedülálló kombinációja természetesen hozzájárul a következőkhöz:
- harcolni a túlsúly és az elhízás ellen
- szabályozza a vércukorszintet
- küzdelem a magas koleszterinszint és a trigliceridek ellen
- küzd a magas vérnyomás ellen
- enyhíti a székrekedést
- növeli az energiát
- elősegítik a vastagbél egészségét
DIABE PLUS egy átfogó és természetes táplálékkiegészítő, amely segít a cukorbetegség tüneteinek javításában és a szövődmények biztonságos és mellékhatások nélküli megelőzésében.
Örökké változtassa meg az életét. használja ki ezt a nagyszerű lehetőséget. Javítsa a cukorbetegség tüneteit, szabályozza a vércukorszintet, növelje az energiát és fogyjon egészséges módon.
- 2014. július 1
- Írta: donyo
- Kategória: Táplálkozás
- Megtekintés: 7515
A hasi zsírhoz kapcsolódó új gének azonosítva
Azok a kutatók, akik öt új hasi zsírhoz kapcsolódó gént azonosítottak, azt állítják, hogy eredményeik elősegíthetik az elhízás vagy az elhízással kapcsolatos betegségek, például szívbetegség, cukorbetegség és rák kezelésére szolgáló gyógyszerek kifejlesztését.