A méhnyak helyreállítása a mobiltelefon legkevésbé gondolt következménye - Infobae
A modern idők a kommunikáció fejlesztésével, a 24 órás csatlakozással és az információkkal csak egy kattintással elérhető információkkal javulnak. És a rendelkezésre álló forrásokkal való visszaélés okozta betegségekkel és betegségekkel is.
Azt mondják, hogy minden túlzás rossz. Az okos telefon használata pedig nem kerüli el a szabályt.
A nyaki rektifikálás a nyaki gerinc görbületének elvesztése, az úgynevezett lordosis, amely egyenes gerincet eredményez. Ez a patológia izom- és ízületi túlterhelést okoz, ami mechanikai problémákat generál.
Ez a nyaki fájdalom egyik leggyakoribb oka, és kísérheti mozgáskorlátozottság, fejfájás, szédülés, vertigo, szembetegségek, fülcsengés, hányinger vagy hányás és füldugulás is.
De mi az oka? "A kijavítás, hacsak nem traumával vagy balesettel kapcsolatos, nem jelenik meg egyik pillanatról a másikra. Hosszú időnek kell lennie a rossz testtartásnak és szokásoknak, az ismétlődő munkának - általában hajlított fejjel -, rossz párnának, fizikai stressz vagy érzelmi "- magyarázta Martina Hopital, a kineziológia szakon végzett diplomás, az RPG szakembere és a Prolosalud oszteopátája.
"Manapság a mobiltelefon függősége és állandó használata miatt fokozódhat a fej-, nyak- és vállbántalmakkal kapcsolatos konzultációk száma, és jelentősen nőttek a nyaki és általában a gerinc szintjén jelentkező elváltozások" - mondta. Hopital, aki megjegyezte: "A fej előre hajlásával megnő a nyaki gerinc súlya kilogrammokban, például a 45 fokos hajlás legalább 22 kiló. Fontos megérteni, hogy valami olyan egyszerű, mint egy rossz helyzetben lévő mobiltelefon nézése, jelentős következményekkel járhat a nyakra nézve".