A meniszkusz könny okai, tünetei és gyakorlása - UrbanFisio Fizioterápia otthon és masszázsok
UrbanFisio • 2018. március 12
A menisci a térdízületben, a combcsont és a sípcsont között található fibrokartillusok. Mindkét térdben két meniscus található: a belső és a külső.
Ők felelősek a közös kongruencia javításáért, vagyis a combcsont és a sípcsont közötti illeszkedés előmozdításáért, és az ezen ízület által támogatott erők elosztásáért. Ezenkívül elősegítik a térd stabilabbá válását, a mozgás megkönnyítését és az ízület stabilitásában való részvételt.
A szünet okai és típusai
A meniszkusz szakadás a térdízület egyik leggyakoribb sérülése, amely különböző okokból jelentkezhet:
- Traumatikus: közvetlen vagy közvetett becsapódás.
- Degeneratív: az évek során bekövetkező progresszív romlás miatt.
- Mechanikus: rossz testtartás, következésképpen meghibásodás miatt.
Sokszor meniszkuláris könnyek jelentkeznek a fiataloknál, akik sportolnak (fociznak, síelnek ...). A meniszkusz károsodását okozó mozgás általában hirtelen rotációs mozgás, a láb padlón nyugszik, vagy túlzott hajlító mozgás.
A meniszkusz könnyek nem egyformák. Éppen ezért különböző típusokba sorolják őket, attól függően, hogy teljesek-e vagy hiányosak, valamint a szakadt meniszkusz területe szerint:
A meniszkusz szakadásának tünetei
Mint korábban láthattuk, tudjuk, hogy a szakadásnak különböző okai és típusai vannak, ezért a tünetek erősen változóak lesznek. Még két olyan embernek is különböző tünetei lehetnek, akiknek látszólag ugyanaz a sérülése van. Ennek ellenére a leggyakoribb tünetek között találjuk: