A menstruációs fázis hatása a zsír- és szénhidrát-oxidációra a testmozgás során

Candi D Ashley 1, Philip Bishop 2, Joe F Smith 2, Paul Reneal 3 és Cindy Perkins 4

1 Testnevelési, wellness- és sporttudományi iskola, University of South Florida, Tampa, FL.
2 Humán Teljesítmény-Tanulmányok Tanszék, Alabamai Egyetem, Tuscaloosa, AL
3 Testnevelési Tanszék, Tennessee Wesleyan College, Athén, TN.
4 Ápolási Főiskola, Alabamai Egyetem, Tuscaloosa, AL.

Cikk a PubliCE folyóiratban, a 2000. év 0. kötete .

Összegzés

A vizsgálat célja az ösztradiol (E2) szintjének (a menstruációs ciklus különböző fázisaiban) a zsír- és szénhidrát-oxidációra gyakorolt hatásainak vizsgálata volt, szubmaximális 60 perces edzés során. Tíz fizikailag aktív nő végzett két 60 perces futópadot a maximális aerob kapacitás (VO2 max) 70% -ának intenzitásával, egyet a menstruációs ciklus follikuláris fázisában (FP) és egyet a luteális fázisban (LP). Az E2 szintet a testmozgás előtt mérték. A résztvevők 4 napos diétát és (napi tevékenységeket) is teljesítettek. Az adatok elemzése szignifikáns különbséget tárt fel az E2 fázisai között (p> 0,05) és az FP és LP fajok között a légzési csere arányban (RER). Ezenkívül az LP és az FP fázisban nem volt kapcsolat E2 és RER között. Jelentős összefüggés volt azonban az FP és az RER és az átlagos fehérjebevitel között (r = 0,68; p> 0,05). Összefoglalva, eredményeink arra utalnak, hogy a RER és az E2 szintek között különbségek voltak. Úgy tűnik azonban, hogy a zsír oxidációjának különbsége nem függ össze a menstruációs ciklus FP és LP közötti E2 különbségeivel.

Kulcsszavak: ösztrogének, szubsztrátok oxidációja

Töltse le és mentse el ezt a cikket, hogy bármikor elolvassa.
Letöltés (WhatsApp által elküldjük Önnek)

BEVEZETÉS

Feltételezik, hogy az ösztrogének (E2) fokozhatják a zsíranyagcserét. Egyes tanulmányok megvizsgálták a menstruációs ciklus fázisai és a szubsztrátok nyugalmi használata közötti kapcsolatot, és a szabad zsírsavak magasabb szintjét találták a vérben, és alacsonyabb légzési csere arányt (RER) a luteális fázisban (LP), amikor E2 magasan talált (2).

Az LP-ben végzett edzés során úgy tűnik, hogy a nagyobb állóképesség és a laktátkoncentráció csökkenése irányul (3), ugyanakkor a lipid anyagcsere fokozódik (4). Hackney et al. (5) nagyobb zsíroxidációra és felhasználásra utalnak az ovuláció alatt, mint az LP közepén. Ezenkívül sok kutató nem talált a menstruációs fázisnak vagy a menstruációs állapotnak az edzés közbeni anyagcserére gyakorolt jelentős hatását (6, 7, 8).

MÓD

Résztvevők

Részt vett a tanulmányban

Tíz fizikailag aktív, rendszeres menstruációs ciklusú, 26-33 napig tartó nő vett részt ebben a vizsgálatban. Valamennyi résztvevő semmissé vált, a vizsgálat során nem szedett fogamzásgátlót, és az elmúlt fél évben sem. Ha önkéntesek cukorbetegek voltak, terhesek vagy okuk volt feltételezni, hogy terhesek, kizárták őket a vizsgálatból. Az adatgyűjtés előtt az eljárásokat az Intézményi Felülvizsgálati Törvényszék jóváhagyta az emberek védelmére.

Minden résztvevő írásos beleegyezését adta a vizsgálatban való részvételhez.

Maximális aerob kapacitás (VO2 max.)

A résztvevők először maximális futópad tesztet hajtottak végre a Quinton Model 640 futópadon (Quinton Instruments Co, Seattle, Washington) állandó sebességgel (2,35 és 3,76 m/sec között), 2% -os szög növekedéssel. 2 percenként . A lejárt gázokat egy Rayfield Metabolic Measurement System (Wastafield, Vermont) segítségével gyűjtöttük össze Ametek S-3 A/I oxigénelemzővel (Pittsburn, Pennsylvania), valamint egy Sensor Medics LB2 széndioxid analizátorral (Anaheim, Kalifornia) és egy Rayfield segítségével. Berendezések száraz gázmérő. A metabolikus mérőrendszert minden vizsgálat előtt nullázták és kalibrálták ismert gázkoncentrációjú O2 és CO2 tartalommal. A lejárt gázokat folyamatosan mértük és rögzítettük, a teszt során percenként. A pulzusszámot (HR) egy Polar monitor (HR) segítségével figyelték meg. Az észlelt fáradtság (RPE) mértékét a Borg-skálán keresztül értékelték, amelyet a teszt során is figyeltek. A VO2 max. Elérése Megállapították, hogy a következő paraméterek bármelyikét találták-e: a) plató a VO2-ben a munkaterhelés növekedésével együtt (16), b) RER> 1,1 (17) és c) HR az életkor szerint előre jelzett maximum tíz ütemén belül.

Testzsír

A VO2 max kiértékelése előtt. A következő bőrráncokat mértük: tricipital, suprailiac és comb. A testzsír százalékát Jackson és mtsai (18) által megállapított egyenletek felhasználásával becsültük meg.

Submaximal futópad futása és ösztradiol gyűjtése/elemzése

A résztvevők két szubmaximális futópadot hajtottak végre, egyet a follikuláris fázis (FP) közepén (4-7 nappal a menstruáció kezdete után) és egyet a luteális fázisban (LP) (7-12 nappal az ovuláció után). A menstruációs fázist a menstruációs kórelőzmények és a bazális testhőmérséklet napi mérése alapján határozták meg a vizsgálatot megelőző 2-3 hónapban. A testhőmérséklet 0,3 ºC-os emelkedését alkalmazták az ovuláció indikátoraként (4, 8, 10). Az értékelések sorrendjét hét résztvevővel randomizálták, akik az első szubmaximális futtatást teljesítették LP-ben, míg nyolc résztvevő teljesítette az első szubmaximális futtatást FP-ben.

Az anyagcserére gyakorolt lehetséges hatások miatt a résztvevőket arra kérték, hogy tartózkodjanak az alkoholtól és a koffeintől, valamint a szubmaximális tesztet megelőző 24 órán át tartó bármilyen gyakorlattól. Arra is kérték őket, hogy 4 órás böjt után jelentkezzenek a Humán Teljesítmény Laboratóriumban. A laboratóriumba való belépéskor a résztvevőket megmérték, és 30 percig továbbra is fekvő helyzetben maradtak.